Zdravljenje želodca s krompirjevim sokom

Krompir velja za zdravo zelenjavo in z dobrim razlogom - vsebuje široko paleto vitaminov in mikroelementov, potrebnih za človeško telo. Krompirjev sok se uporablja pri zdravljenju bolezni prebavil in kardiovaskularnega sistema.

Ta članek vsebuje podrobne informacije o tem, iz katerega krompirja je najbolje narediti sok in kako ga pravilno pripraviti, da bo telesu prinesel največjo korist.

Kemična sestava krompirjevega soka

Krompirjev napitek vsebuje bogat vitaminsko-mineralni kompleks. Poleg vitaminov vsebuje veliko količino vlaknin, beljakovin, zdravih kislin in ogljikovih hidratov, ki so lahko prebavljivi.

Vitamini, vključeni v krompirjev sok:

1. B vitamini - pozitivno vpliva na zdravje kože, spodbuja presnovo v telesu, krepi živčni sistem in pomaga pri boju proti depresiji.
2. vitamin A normalizira presnovne procese v telesu, spodbuja rast novih celic, pomaga pri rasti kostnega in mišičnega tkiva ter je koristen pri boleznih srca in ožilja.
3. Vitamin C ščiti notranje organe in tkiva pred poškodbami, pomaga pri hitrejšem celjenju kožnih ran, podpira imuniteto v prehladnem obdobju in sodeluje pri sintezi beljakovin v telesu.
4. vitamin E blagodejno vpliva na ženski reproduktivni sistem.Pozitivno vpliva na živčni sistem in spodbuja hitro celjenje kožnih lezij.
5. Vitamin PP spodbuja rast telesnih tkiv in znižuje holesterol v krvi. Pomaga pri hitrejši predelavi krvnega sladkorja in podpira živčni sistem.

Minerali, ki jih vsebuje krompirjev sok:

1. Magnezij pomaga izboljšati imuniteto, normalizira srčni utrip, odstrani strupene snovi iz telesa in normalizira količino sladkorja v krvi.
2. Kalcij normalizira krvni tlak, pospešuje rast kostnega in mišičnega tkiva ter pomaga pri hitrejšem celjenju ran.
3. Železo poveča količino hemoglobina v krvi in ​​krepi imunski sistem.
4. Fosfor vzdržuje kislinsko-bazično ravnovesje v telesu, krepi kostno tkivo, pomaga v boju proti artritisu in uravnava količino sladkorja v krvi.
5. Natrij pozitivno vpliva na delovanje srčno-žilnega sistema, uravnava količino tekočine v telesu, spodbuja rast kosti in krepi zobno sklenino ter pomaga pri celjenju kože.

To je le del koristnih snovi, ki jih v velikih količinah vsebuje krompirjev napitek.

Pomembno. Toplotno obdelan krompir izgubi svoje koristne lastnosti, zato strokovnjaki svetujejo uživanje svežega krompirjevega soka za zdravljenje nekaterih težav prebavil.

Koristne lastnosti krompirjevega soka

Krompirjev sok v svoji surovi obliki vsebuje veliko količino koristnih snovi, zato ga široko uporabljajo privrženci tradicionalne medicine. Napitek iz surovega krompirja za želodec pomaga pri zgagi, povečani kislosti želodca, gastritis.

Poleg tega se pogosto uporablja za boj proti anemiji, hipertenziji, hemoroidi, visok krvni sladkor.Krompirjev sok je dober za zaprtje in črevesno obstrukcijo. Pitje krompirjeve pijače obnavlja vodno ravnovesje v telesu in se uporablja pri zdravljenju ženskih bolezni - erozije, mastopatije in fibroidov.

Zanimivo dejstvo. Po nesreči v jedrski elektrarni v Černobilu so žrtve redno uživale krompirjev sok, ker so verjeli, da pomaga v boju proti radiacijski bolezni.

Poleg težav s prebavili pijača pomaga pri boleznih srca in ožilja, izboljša imuniteto in pomirja živčni sistem. Blagodejno vpliva na delovanje jeter in ledvic – čisti jih škodljivih snovi in ​​toksinov.

Ima izrazit protivnetni in analgetični učinek. Ima tudi regenerativne in obnovitvene lastnosti - njegova uporaba je splošno znana pri kožnih boleznih, opeklinah in krvavečih ranah.

Pri alergijah hitro lajša simptome, deluje diuretično in odvajalno.

Pomembno. Med nosečnostjo ima veliko žensk edeme zaradi močnega zadrževanja tekočine v telesu, zlasti v zadnjih fazah. Krompirjev sok odstranjuje odvečno tekočino iz telesa.

Krompirjev sok ima antioksidativne lastnosti, zato se pogosto priporoča uporaba za preprečevanje in zdravljenje raka - kot dodatek k glavni terapiji.

Kako narediti krompirjev sok

Ne pripravljajte ga vnaprej, svoje zdravilne lastnosti pokaže takoj po stiskanju. Pri pripravi vam bo pomagal sokovnik. Končna pijača ni namenjena shranjevanju v hladilniku ali drugem prostoru, zato jo pripravite za enkratno uporabo.

Krompirjeva pijača velja za hipoalergeno, zato jo otrokom pogosto dajejo za boj proti prebavnim težavam.

Pomembno. Če imate težave s prebavili pri otroku, se pred uporabo te pijače posvetujte s svojim pediatrom in se ne zdravite sami.

Nasveti za uporabo

Če ima oseba težave z želodcem, krompirjev napitek pomaga pri soočanju z njimi. Toda tukaj ni pomembno samo jemanje soka, ampak tudi niz drugih postopkov, namenjenih izboljšanju stanja.

Upoštevajte nekaj preprostih priporočil:

• zmanjšajte v prehrani izdelke iz moke, sladkarije, slano in začinjeno hrano;
• pri kuhanju ne pretiravajte z začimbami;
• zmanjšajte porabo težke hrane - mesa, klobas.

Krompirjev napitek pred pitjem obvezno malo pretresite.

Kako uporabljati krompirjev napitek za različne bolezni

Ugotovili smo že, da ta zdravilna pijača pomaga v boju proti različnim boleznim, zdaj pa se pogovorimo o niansah uporabe v vsakem posameznem primeru.

Zgaga in gastritis

Sok popijte na prazen želodec vsak dan v količini 200 ml in šele po 30 minutah začnite jesti. Terapija traja 10 dni, nato se naredi 10-dnevni odmor. Da bi dosegli največji učinek, boste potrebovali tri tečaje z odmori.

Zgaga med nosečnostjo

Med nosečnostjo je seznam dovoljenih zdravil omejen. Zato je krompirjev sok za zgago pri nosečnicah vedno priljubljen. Zjutraj na prazen želodec morate piti 125 ml. Po tem lahko pojeste malo sladkorja in začnete z zajtrkom.

Povečana kislost želodca

Če imate visoko kislost, popijte pol kozarca krompirjevega soka eno uro pred obroki.Terapija se izvaja trikrat na dan pred vsakim obrokom.

Razjeda na želodcu

Za želodčne razjede Priporočljivo je, da izdelek pijete štirikrat na dan eno uro pred obroki. Terapija traja približno 20 dni.

Sindrom razdražljivega črevesa

Zdravljenje se začne s korenčkovim sokom, ki se vzame zjutraj pred obroki, 250 ml 10 dni. Po tem naslednjih 10 dni vzemite krompirjev sok v enaki količini in ob istem času.

miom

Pred prvim obrokom popijte kozarec krompirjevega soka. Terapija traja približno šest mesecev, če jo je treba ponoviti, se naredi štirimesečni premor. Mnoge ženske opažajo pozitiven učinek pitja krompirjevega soka na potek bolezni.

zaprtje

Pijte 125 ml soka trikrat na dan krompir. Za povečanje učinka se razredči z vodo ali nektarjem pese.

Sladkorna bolezen

Krompirjev napitek pijte trikrat na dan tri tedne. Lahko ga razredčite z vodo ali korenčkovim sokom. Optimalni odmerek je 125 ml pol ure pred obroki.

Uporaba krompirjevega soka v kozmetologiji

Krompirjev sok deluje protivnetno in regenerativno ter pomaga pri oteklinah. Popolnoma se bori proti kožnim izpuščajem različnih vrst. Z beljenjem in celjenjem kože pomaga pri soočanju s posledicami sončnih opeklin in toplotnega sevanja. Uporablja se v obliki mask in se pogosto uporablja v boju proti temnim kolobarjem pod očmi.

nasvet. Za boj proti aknam in ogrcem zmešajte pol kozarca krompirjevega napitka in žličko medu. Masko nanesite na obraz in pustite 20-25 minut. Postopek zaključite tako, da masko dobro sperete s toplo vodo. Masko delajte vsak večer dva tedna.

Pri sončnih opeklinah na prizadeta mesta položite bombažno krpo, namočeno v krompirjev sok. Oblogo zamenjajte vsaki dve uri. Postopek ponavljajte, dokler ne začutite izboljšanja.

Krompirjev sok pozitivno vpliva na rast in sijaj las. Dodajte ga svojemu najljubšemu šamponu ali maski in uporabite po navodilih. Mnoge ženske so opazile odlične rezultate po prvi izvedbi takšnih postopkov.

Kako narediti krompirjev sok

Za pripravo boste potrebovali sokovnik. Z njegovo pomočjo lahko v nekaj minutah pripravite napitek. Če nimate sokovnika, uporabite strgalo in krpo iz gaze. Surov krompir naribamo, položimo v gazo in iz njega iztisnemo sok.

nasvet. Za pripravo pijače lahko uporabite zelenjavo z lupino - vsebuje tudi veliko koristnih snovi.

Izberite velike gomolje. Priporočljivo je jemati rožnati krompir, saj vsebuje največjo koncentracijo koristnih vitaminov in mikroelementov.

Ne pijte soka, če je po pripravi stal več kot 10 minut - njegove koristne lastnosti so skoraj nič.

Kontraindikacije

Kljub vsem njegovim koristim je nekaterim ljudem strogo prepovedano pitje krompirjevega soka.

Bolezni in stanja, pri katerih uporaba ni priporočljiva:

• diabetes mellitus z inzulinsko podporo;
• nizka kislost želodca;
• težave z zobno sklenino – zaradi vitamina C lahko sok poškoduje zobno sklenino, zato ga uživajte le po slamici.

Zelenih gomoljev ne uporabljamo za pripravo soka ali za hrano. V takem krompirju je visoka koncentracija solanin - spojina, strupena za ljudi.

Pomembno. Pred pitjem krompirjeve pijače se posvetujte z zdravnikom.

Mnenje gastroenterologa o uporabi krompirjevega soka

Poleg ljudi, katerih pozitivne ocene po zdravljenju s krompirjevim sokom so vredne zaupanja, je pomembno izvedeti mnenje strokovnjakov. Številni strokovnjaki odobravajo uporabo krompirjevega soka pri težavah s prebavili.

Gastroenterolog Galina S.: »Pri peptičnih razjedah je koristno piti krompirjev sok. Za pripravo soka je bolje vzeti rdeče sorte krompirja. Gomolje je treba temeljito oprati s krtačo, vendar lupine ne smemo odrezati. En srednje velik krompir stisnite v sokovniku, nato precedite skozi dve plasti gaze in popijte sok. Vsakič morate pripraviti svežo pijačo.

Če oseba dela, lahko stisnete sok zjutraj in zvečer, pa tudi pred spanjem. Da bi bil okus pijače prijetnejši, ji dodajte malo vode. Krompirjev sok zmanjšuje izločanje, deluje na sluznico ovojno in protivnetno, deluje pa tudi odvajalno.”

Zaključek

Krompirjev sok pomaga v boju proti različnim boleznim. Še posebej je uporaben pri zdravljenju in zmanjševanju simptomov bolezni prebavil. Glavna stvar je upoštevati vsa priporočila za pripravo in pitje te zdrave pijače, rezultat pa ne bo dolgo čakal.

Bodite prepričani, da se posvetujete s svojim zdravnikom: pomagal vam bo sestaviti individualno prehrano, ki vključuje krompirjev sok.