Pri čem pomaga decokcija kopra, kako jo pravilno pripraviti in uporabiti

V zadnjem času se je zanimanje za uporabo zdravilnih rastlin močno povečalo. V ljudski medicini se koper, natančneje decokcija ali poparek na njegovi osnovi, pogosto uporablja v medicinske in preventivne namene. Ta enoletna zelnata rastlina ima širok spekter farmakološkega delovanja in ima izrazit diuretični, protivnetni, antispazmodični, pomirjevalni učinek, izboljšuje delovanje črevesja in zmanjšuje kopičenje plinov.

Iz članka boste izvedeli, pri čem pomaga decokcija kopra, koristne lastnosti in sestava rastline, kako kuhati in jemati infuzijo, kontraindikacije in stranske učinke.

Odvar kopra

Odvar kopra je dragoceno zdravilo za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. prebavni, živčni, urinarni, dihalni, kardiovaskularni sistem. Zaradi svojega diuretičnega učinka odstranjuje odpadke in toksine iz telesa, spodbuja hujšanje in nevtralizira otekline.

Odvar kopra je varen za telo, praktično nima kontraindikacij in le v redkih primerih povzroča neželene učinke.

Za zdravilne namene je idealno, če si koper skuhate sami, pridelana brez uporabe pesticidov. Pri nakupu rastline na trgu ali v trgovini je pomembno oceniti njeno kakovost in videz.

Za referenco. V času zorenja kopra v naravi (od junija do septembra) se za pripravo decokcije uporabljajo sveža zelišča, v drugih časih pa posušeni listi in stebla.Semena lahko pripravimo ločeno za zimo, imajo tudi zdravilne lastnosti.

Sestava in lastnosti

Vsi deli rastline imajo drugačno kemično sestavo. Listi vsebujejo biološke sestavine, kot je npr:

• voda;
• pepel;
• prehranske vlaknine;
• vitamin A (retinol);
• vitamini B: tiamin, riboflavin, piridoksin, pantotenska in folna kislina;
• vitamin C (askorbinska kislina);
• vitamin PP;
• kompleks mineralnih soli: železo, kalcij, kalij, fosfor, cink, natrij, magnezij, mangan, baker.

Najdemo ga v plodovih kopra 14-15% beljakovin, 15-17% eteričnega olja, ki vključuje linolno, palmitinsko, oleinsko kislino. Vsi deli rastline vsebujejo flavonoide in eterično olje, ki dajejo rastlini poseben vonj in okus.

Prisotnost kompleksa biološko aktivnih snovi vpliva širok spekter farmakološkega delovanja rastline. Koper ima izrazit diuretični, karminativni, antispazmodični in protivnetni učinek. Poparek kopra priporočamo kot ekspektorans, antibakterijsko in pomirjevalno sredstvo pri težavah s prebavili.

Koristne lastnosti

Poparek iz kopra ima različne blagodejne učinke na telo in do neke mere zadovoljuje telesne potrebe po kalciju, kaliju in magneziju. Tako je biokemična vloga kalcija v fiziološki izgradnji kostnega tkiva, procesih koagulacije in prenosa živčnih impulzov ter mineralizaciji zob. Kalij in magnezij vzdržujeta normalen mišični tonus, uravnavata vodno-solno ravnovesje v telesu in kislinsko-bazično ravnovesje krvi.

Rastlina je cenjena zaradi vsebnosti vitaminov skupine B., ki vplivajo na številne fiziološke procese:

• tiamin (vitamin B1) zagotavlja normalne procese rasti in razvoja ter podpira pravilno delovanje srca;
• riboflavin (vitamin B) spodbuja nasičenost krvi s kisikom, uravnava delovanje ščitnice in je zelo pomemben za ohranjanje reproduktivne funkcije;
• piridoksin (vitamin B6) je odgovoren za presnovo beljakovin in maščob, absorpcijo nenasičenih maščobnih kislin, sodeluje pri procesih hematopoeze, sintezi histamina in hemoglobina, znižuje raven holesterola in zavira proces staranja;
• folati (vitamin B9) spodbujajo boljšo absorpcijo železa v telesu, vplivajo na razpoloženje, apetit in stanje živčnega sistema.

Plodovi kopra vsebujejo janeževo kislino in aldehid, anetol., ki imajo izkašljevalne, pomirjevalne, antibakterijske in antispazmodične učinke. Zato poparek kopra blagodejno vpliva na stanje in delovanje živčnega sistema, pomirja, lajša stres in zmanjšuje razdražljivost. Delovanje pri nalezljivih in prehladnih obolenjih je zatiranje aktivnosti patogenov, redčenje in olajšanje izločanja sputuma ter zaviranje vnetja.

Za referenco. Pri boleznih prebavnega trakta koper normalizira metabolizem in prebavo, zmanjša kopičenje plinov, lajša bolečine in krče v želodcu.

Druge zdravilne lastnosti kopra vključujejo sposobnost pospeševanja celjenja ran in opeklin, povečanja zaščitnih lastnosti sluznice, vzdrževanja polnega delovanja imunskega sistema ter preprečevanja rasti in razvoja rakavih celic.

Kako pravilno pripraviti decokcijo kopra

Odvarek pripravljeno na naslednji način:

• 1-2 žlici. l.drobno sesekljan svež ali posušen koper damo v emajlirano ponev;
• nalijte kozarec vroče vode, pokrijte s pokrovom in segrevajte v vodni kopeli 30 minut;
• ohladimo pri sobni temperaturi;
• filtriramo skozi sito ali gazo, zloženo v več plasteh, preostale surovine iztisnemo.

Nastalo decokcijo razredčimo z vrelo vodo do prostornine 200 ml.

Infuzija

Za pripravo infuzije, zdrobite 1 žlico. l. zelenje kopra (stebla in listi), prelijemo z 200 ml vrele vode, pokrito pustimo stati 60 minut. Ohlajeno infuzijo filtriramo s pomočjo sita ali več plasti gaze, preostale surovine pa iztisnemo.

Uporaba v ljudski medicini

Kot zdravilne surovine se uporabljajo vsi deli rastline.: socvetja, semena, stebla, listi. Tradicionalna medicina priporoča jemanje decokcije kopra za odrasle in otroke kot terapevtsko in profilaktično sredstvo za bolezni prebavil, srca in krvnih žil, dihal, jeter in ledvic ter motenj centralnega živčnega sistema.

Za novorojenčke

Za dojenčke Infuzija kopra se uporablja za povečano nastajanje plinov in napenjanje. Izdelek zmanjšuje kopičenje plinov, blaži boleče črevesne krče in izboljša prebavo. Učinek je opazen v 15-20 minutah po nanosu.

nasvet. Da bi zmanjšali tveganje za alergije, je treba infuzijo začeti z majhnimi odmerki in jih postopoma povečevati.

Za nosečnice in doječe ženske

Tradicionalna medicina ženskam med dojenjem priporoča jemanje kuhanega kopra, saj spodbuja nastajanje mleka in olajša njegovo izločanje, preprečuje verjetnost vnetja mlečnih žlez in zastajanja mleka (laktostazo).Koper je koristen pri menstrualnih nepravilnostih.

In tukaj Med nosečnostjo je priporočljivo, da se decokcija kopra uporablja previdno. V zgodnjih fazah bo v zmernih količinah koristen za telo bodoče matere in otroka, saj je vir folne kisline (vitamin B9). Brez njega sta nemogoča normalna rast in razvoj tkiv in organov zarodka, izboljša absorpcijo železa, vpliva na stanje živčnega sistema, apetit in razpoloženje. Tudi kratkotrajno pomanjkanje folne kisline lahko povzroči motnje v normalnem razvoju živčnega sistema pri plodu.

V zadnjem trimesečju lahko koper naredi več škode kot koristi, zato je bolje omejiti njegovo uporabo. Dejstvo je, da aktivne sestavine sestave spodbujajo krčenje maternice, kar ustvarja nevarnost prezgodnjega poroda.

Za napenjanje

Poparek kopra odpravlja boleče krče v želodcu, zmanjša kopičenje plinov v prebavnem traktu. Rastlina do neke mere vpliva na vzroke napihnjenosti: krepi peristaltiko debelega črevesa, nevtralizira toksične učinke različnih vrst okužb na črevesje in normalizira krvni obtok v telesu.

Redno jemanje poparka kopra ublaži resnost simptomov napenjanja, kot je npr občutek teže, polnosti, ropotanje, riganje, zaprtje. Rastlina pomaga pri motnjah ali odsotnosti blata: stimulativno deluje na sluznico debelega črevesa, mehča blato, spodbuja defekacijo in skrajša čas odvajanja blata.

Za različne bolezni

Koper se pogosto uporablja v medicini za terapevtske in preventivne namene.. Infuzija listov in stebel se uporablja za arterijsko hipertenzijo in bolezni srca in ožilja. Zdravilo zmanjša periferni žilni upor, znižuje raven holesterola in olajša iztis krvi iz srca.

Aminokisline vzdržujejo žilni tonus arterijske postelje, od katerega je odvisen krvni tlak. Koper služi kot dobro preprečevanje ishemije, ateroskleroza, hipertenzija, angina pektoris, koronarno srčno popuščanje.

Pri boleznih prebavnega sistema je priporočljivo jemati infuzijo kopraki se pojavi z bolečinami v črevesju, krči, povečanim napenjanjem in dispepsijo. Decoction se vzame za normalizacijo prebave in apetita.

Odvar kopra pomaga pri patologije zgornjih dihalnih poti, bronhitis brez izločanja izpljunka. Povzroča povečano izločanje tekočega dela bronhialnega izločka, s čimer se zmanjša viskoznost in elastičnost sputuma, kar olajša njegovo evakuacijo navzven.

Odvar kopra pomaga izboljšati stanje duševnega zdravja. Rastlina blagodejno vpliva na centralni živčni sistem, lajša razdražljivost, normalizira nočni spanec, sprošča in lajša stres.

Koper se uporablja za bolezni jeter, ledvica, žolčnik. Ima izrazit karminativni, diuretični učinek, preprečuje stagnacijo žolča in normalizira urodinamične procese, vzdržuje delovanje ledvic na normalni ravni, zmanjšuje tveganje vnetja in zavira njegovo delovanje.

Pomaga koper za hujšanje. Vsebuje veliko rastlinskih vlaknin, ki kot goba čistijo kri, jetra, ledvice odpadkov in toksinov, odvajajo odvečno vodo iz telesa, zaradi česar otekline popustijo.Vlaknine aktivirajo metabolizem, pospešijo proces razgradnje maščob, izboljšajo prebavo, povečajo vzdržljivost in zmogljivost, kar vodi do stimulacije telesne aktivnosti in dodatnega izgorevanja kalorij.

Navodila za uporabo za otroke in odrasle

Potek zdravljenja z decokcijo kopra za večino bolezni je 25-30 dni. Če je potrebno, se po 10-14-dnevnem premoru predpišejo ponovni tečaji, vendar ne več kot dva tečaja po glavnih metodah konzervativne terapije. Število dnevnih odmerkov, enkratnih odmerkov in čas dajanja določi specialist za vsakega bolnika posebej, odvisno od značilnosti začetka in poteka bolezni, prisotnosti kontraindikacij, starosti in spola.

Za dojenčke je treba infuzijo kopra za napenjanje dati 1 čajno žličko.. z dnevno frekvenco 5-6 krat. To je treba storiti pred hranjenjem z žlico, stekleničko za hranjenje ali brizgo brez igle.

Kako vzeti kuhan koper za odrasle, je odvisno od terapevtskih ciljev. Za lajšanje simptomov napenjanja, dispepsije in odpravo bolečih krčev v črevesnem prebavnem traktu morate izdelek uporabiti 5-6 krat na dan, 1 žlica. l. po obroku.

Za povečanje laktacije med dojenjem popijte 150 ml poparka 30 minut pred hranjenjem. Dnevna norma je 300 ml. Za zdravljenje prehladov in bronhitisa dodajte 1-2 žlici 500 ml juhe kopra. l. naravnega medu in zdravilo vzemite čez dan, tako da ga razdelite na dele.

Za zmanjšanje telesne teže Priporočljivo je piti decokcijo kopra trikrat na dan pol ure pred glavnim obrokom.Izdelek zagotavlja hitro in dolgotrajno sitost, zaradi česar dolgo časa ni občutka lakote ali potrebe po prigrizkih.

Za zdravljenje ledvičnih kamnov, stagnacija žolča, preprečevanje vnetnih pojavov v organih sečnega sistema bo pomagalo z jemanjem 100 ml decoction kopra trikrat na dan.

Kontraindikacije za uporabo

Infuzija in decokcija kopra sta strogo kontraindicirana za individualna nestrpnost do ene ali več sestavin sestavka. Zdravilo je treba jemati previdno, če so v sečnem sistemu veliki kamni. Koper ima diuretične lastnosti in lahko povzroči gibanje kamnov, kar predstavlja grožnjo poslabšanja bolezni, motenj odtoka urina, sprememb v delovanju ledvic in povečane bolečine.

Nosečnice v zadnjem trimesečju in ljudje z arterijsko hipotenzijo lahko uporabljajo to ljudsko zdravilo le pod nadzorom specialista.

Stranski učinki

Neželeni učinki po jemanju decokcije kopra se redko pojavijo. V nekaterih primerih so se pojavile pritožbe glede lokalne alergijske reakcije, ki je bila povezana s prisotnostjo preobčutljivosti na rastlino in uporabo velikih odmerkov. Alergija na koper se kaže v obliki rdečice, izpuščajev na koži, srbenja in otekanja.

Neželeni učinki uporabe kopra se lahko pojavijo pri ljudeh z nizkim krvnim tlakom. Ob padcu krvnega tlaka se pri bolnikih pojavi vrtoglavica, motena termoregulacija, zaspanost, obilno znojenje, pospešeno bitje srca, težko dihanje in celo omedlevica.

Zaključek

Poparek iz kopra je univerzalno ljudsko zdravilo, ki preprečuje nastanek ali lajša potek bolezni prebavil, jeter, ledvic, srca in ožilja, živčnega, dihalnega in sečnega sistema. Pri dojenčkih decokcija pomaga pri lajšanju napenjanja in kolike.

Ljudje, ki so uporabili infuzijo kot zdravilo, pustijo večinoma pozitivne ocene. Poročila o alergijskih reakcijah ali drugih neželenih učinkih so izjemno redka. Vendar pa obstajajo in da ne bi škodovali svojemu zdravju, preden začnete uporabljati decoction kopra, se morate posvetovati z zdravnikom, da izključite morebitne kontraindikacije.