Poceni in uporabno sredstvo za normalizacijo krvnega tlaka: kako jemati peso za hipertenzijo

Pogosto nimamo pojma o koristnih lastnostih najbolj običajnih izdelkov. Mnogi verjamejo, da je pesa primerna samo za boršč, solate in prigrizke. Toda to je zmotno mnenje. Iz te korenovke pripravljajo kvas, sok in tinkture, ki pomagajo pri težavah z visokim krvnim tlakom.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili vam omogoča, da prihranite družinski proračun in ne škoduje vašemu zdravju, za razliko od večine zdravil.

Zdravilne lastnosti pese

Pesa je nasičena s številnimi minerali in vitamini A, B, C, E. Zahvaljujoč tej edinstveni sestavi se ta zelenjava uporablja v ljudski medicini za zdravljenje različnih bolezni, vključno s hipertenzijo, saj lahko zniža krvni tlak (BP).

Sok rdeče pese, stisnjen iz sveže korenaste zelenjave, ima diuretični in vazodilatacijski učinek, znižuje raven "slabega" holesterola, kar pomaga zniževati krvni tlak in lajšati glavobole.

Magnezij in kalcij, ki ju vsebuje sveže iztisnjen sok, krepita stene krvnih žil, kar je zelo pomembno tudi pri hipertenziji. Visoka vsebnost vitamina B9 pomaga preprečevati številne bolezni srca in ožilja.

Recepti rdeče pese za hipertenzijo

Napitki iz rdeče pese blagodejno vplivajo na krvni tlak. Dokazano je, da se z njihovo redno uporabo krvni tlak zniža na 7-8 enot.

Sok pese

Pripravljen je na več preprostih načinov:

1. Uporaba sokovnika.
2. Ročno stisnjeno. Olupljeno, naribano ali zmiksano peso stisnemo v gazo s stiskalnico ali ročno.

Sveže iztisnjen pesin sok pred uživanjem hranimo v hladilniku 2 uri.

Kvas iz pese

Za pripravo te pijače potrebujete več sestavin:

• pesa;
• Rženi kruh;
• sladkor.

Trilitrski kozarec do polovice napolnimo z grobo naribano peso. Dodajte 1 žlico sladkorja, tri skorje rženega kruha, napolnite s toplo vrelo vodo do ramen. Pustite 2-5 dni v temnem, toplem prostoru, dokler okus surove zelenjave popolnoma ne izgine. Peno, ki se pojavi na površini, občasno odstranimo. Pred pitjem pijačo precedimo skozi gazo. Kvas shranjujte v hladilniku.

Pomembno! Kvas iz rdeče pese se pije rahlo ogret, 100-150 ml pol ure pred obroki trikrat na dan. Potek zdravljenja je 2 meseca.

Pijača iz sokov pese in korenja

Obstaja več receptov, ki temeljijo na mešanici sokov korenja in pese:

1. Zmešajte en kozarec vsakega soka, dodajte ½ kozarca medu in sok cele limone. Vzemite 1 žlico mešanice eno uro pred obroki.
2. Sok aronije, korenja in pese zmešamo v enakih količinah. Vzemite 7 dni na prazen želodec.
3. Vzemite 200 ml pese in korenčkovega soka, dodajte 100 ml brusničnega soka, 200 g medu in 100 ml vodke. Infundirajte 3 dni na hladnem in temnem mestu. Vzemite 1 žlico 3-krat na dan pred obroki dva tedna.

Tinktura rdeče pese z medom

Med, dodan kateri koli jedi ali izdelku, poveča njegovo uporabnost. To velja tudi za sok pese.

Za pripravo zdravilne tinkture zmešajte 250 g naribane pese, 100 g limoninega soka, 200 g medu in 100 g vodke ali konjaka.Nastala mešanica se infundira 3-4 dni v temnem prostoru. Po preteku določenega časa se iztisne in vzame dva meseca, pol ure po obroku, 30 ml.

Sok iz korenja, pese in kumar

Iz čistih, olupljenih korenovk in kumar (vsaka zelenjava v ločeni posodi) iztisnemo sok.

Nato se sokovi zmešajo v naslednjih razmerjih:

• korenje - 0,5 l;
• rdeča pesa – 0,25 l;
• svež kumarični sok - 0,25 l.

Vzemite 100 ml 3-4 krat na dan pol ure pred obroki dva tedna.

Preberite tudi:

Sveža zelenjava skozi vse leto - kako peso shraniti v kleti pozimi.

Kako in kdaj saditi peso za sadike.

Škoda in koristi surove pese.

Kako piti pesin sok

Svež izdelek, ki ni bil toplotno obdelan, telo lažje absorbira in učinkoviteje znižuje krvni tlak kot kuhan izdelek. Naravni pesni sok je shranjen v hladilniku največ tri dni. Pred uporabo se rahlo segreje.

Če imate visok krvni tlak, morate začeti piti pesin sok z majhnimi porcijami (40-50 ml), postopoma povečati njegovo količino na en kozarec na dan in ta del razdeliti na 3-4 odmerke.

Pozor! Zdravniki priporočajo, da tega izdelka ne zlorabljate v čisti obliki. Da bi zmanjšali tveganje neželenih učinkov, sok pese razredčimo s sokom korenja, kumar in brusnic.

Kontraindikacije za uporabo

Pred začetkom zdravljenja je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Pesa je močan alergen in je kontraindicirana pri ljudeh s številnimi boleznimi:

• urolitiaza;
• gastritis z visoko kislostjo;
• razjeda na želodcu;
• hipotenzija;
• osteoporoza;
• odpoved ledvic;
• driska;
• glomerulonefritis;
• sladkorna bolezen

Kaj pravijo ljudje

Večina bralcev, ki so poskusili "terapijo s peso" za hipertenzijo, pusti pozitivne ocene o tem.

Elena, 38 let: »Sok rdeče pese je dober za visok krvni tlak, še posebej, če ga razredčite s korenčkovim sokom. Seveda v majhnih deležih. Uporabna je tudi pečena pesa. Kontraindicirano pri nizkem krvnem tlaku – lahko se pojavi vrtoglavica.”

Ekaterina, 50 let: Pesa izboljšuje delovanje srčno-žilnega sistema, odstranjuje odvečne kopičenja iz telesa, naredi krvne žile bolj elastične in trpežne, kar jim omogoča, da so v dobri formi.

Natalya, 46 let: »Ljudem, ki imajo visok krvni tlak, zelo dobro pomaga. Dobro za krepitev imunosti. Lahko greste tudi na dieto rdeče pese, saj je izdelek zelo malo kaloričen. Lahko ga kuhate poljubno dolgo, pa še vedno ne bo izgubil svojih vitaminov. In to je redko. Vem pa eno: če imate sladkorno bolezen, nikoli ne smete jesti pese, saj vsebuje veliko sladkorja. To zelo dobro vem, saj je moja babica imela sladkorno bolezen. To je vse, kar vem o koristih pese. Biti zdrav!"

zaključki

Na koncu naj vas spomnimo, da je pomembno izbrati niz ukrepov, začenši s pripravo pravilne prehrane in konča s posvetovanjem z zdravnikom.

Samo sok rdeče pese in pijače na njegovi osnovi ne bodo rešili problema visokega krvnega tlaka. Rdeča pesa za hipertenzijo je dober pomočnik, nikakor pa ne glavno zdravilo.