Koper za čiščenje možganov: kako ga jemati in kontraindikacije

Malo ljudi ve, da se koper uporablja ne le pri kuhanju, ampak tudi v medicini za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Poleg izboljšanja apetita in normalizacije delovanja črevesja rastlina zmanjša glavobole, poveča razdražljivost in se uporablja za aterosklerozo.

Kemična sestava in zgradba rastline

Koper je enoletnica družine Apiaceae, ki doseže višino 120 cm, rastlina ima razrezane pernate liste in razvejano steblo, na vrhu katerega je socvetje v obliki kompleksnega dežnika s premerom do 15 cm. cm Plodovi so jajčasta, sivo-rjava semena z dvema semenoma.

Referenca! Koper vsebuje veliko količino vitaminov B, PP, K, karoten, biološki antioksidant E in askorbinsko kislino.

100 g sveže rastline vsebuje:

• 750 mcg (83% dnevne vrednosti) vitamina A - odgovoren za regeneracijo celic, polno rast telesa in ostrino vida;
• 0,06 mg (3,5%) vitamin B1 - normalizira delovanje živčnih celic in mišic;
• 0,3 mg (15%) vitamin B2 - zavira staranje kože in spremembe, povezane s starostjo, ohranja normalno ostrino vida, spodbuja možgansko aktivnost, tonira, povečuje apetit;
• 1,7 mg (11%) vitamin E - ščiti celice pred oksidacijo, zmanjšuje njihovo porabo kisika, sodeluje pri sintezi beljakovin in krepi imunski sistem;
• 85–100 mg (132%) vitamin C - spodbuja proizvodnjo kolagena, krepi stene krvnih žil, povečuje odpornost proti bakterijam in virusom;
• 1,57 mg (8%) vitamina PP - je odgovoren za stabilizacijo živčnega delovanja, uravnavanje metabolnih procesov in tvorbo hemoglobina.

Koper je obogaten z makroelementi, ki so odgovorni za vitalne funkcije telesa.

Na 100 g rastline je:

• 38–66 mg (6,5 %) fosforja;
• 592–738 mg (27%) kalija;
• 111–394 mg (23 %) kalcija;
• 50–163 mg (8%) natrija;
• 28–70 mg (12 %) magnezija.

100 g kopra vsebuje zadostno količino mikroelementov: mangana, železa, bakra in cinka, da pokrije večino dnevnih potreb po njih.

Hranilna vrednost kopra na 100 g:

• vsebnost kalorij - 43 kcal;
• maščobe - 1,1 g;
• beljakovine - 3,5 g;
• ogljikovi hidrati - 4,9 g;
• voda - 86 g;
• prehranske vlaknine - 2,1 g.

Plodovi vsebujejo eterično olje (karveol, perililni alkohol, dilapiol, α-limonen, β-pinen itd.), kumarine, organske kisline, beljakovine, semena pa eterična in maščobna olja. Zelišče je bogato s flavonoidi.

Kakšne so prednosti kopra?

Koristne lastnosti rastline za ženske:

• zmanjšanje bolečine med menstruacijo;
• stabilizacija hormonskih procesov;
• delno ali popolno olajšanje ali ublažitev simptomov menopavze;
• izboljšanje dobrega počutja, lajšanje toksikoze in anemije (za nosečnice);
• povečanje količine mleka pri doječih ženskah;
• pomiritev nevroze, normalizacija spanja.

Koper za kozmetične namene zmanjšuje pigmentacijo kože, izboljšuje polt, odpravlja vnetja in drobne gube.

Lastnosti za moške:

• širjenje krvnih žil, čiščenje njihovih sten iz plakov pri aterosklerozi;
• izboljšanje oskrbe s krvjo;
• povečanje moči;
• normalizacija delovanja genitourinarnega sistema;
• zmanjšanje verjetnosti vnetja prostate.

Za novorojenčke:

• preprečevanje kopičenja plina;
• zmanjšanje verjetnosti kolik.

Sestavine eteričnega olja kopra in flavonoidi imajo močne antioksidativne lastnosti, delujejo proti staranju in delujejo proti tumorjem.

Koper znižuje raven skupnega holesterola, krepi stene krvnih žil, morda uporaben za ljudi z aterosklerozo, hiperlipidemijo (povečana količina lipoproteinov v krvi), zgodnjo stopnjo hipertenzije.

Zdravilne lastnosti kopra za možgane

Sestavine rastline uravnavajo koronarni krvni obtok, čistijo krvne žile, lajšajo mišične krče in znižujejo krvni tlak.

Študija na podganah je pokazala zmanjšanje oksidativnega stresa in vnetja, zmanjšanje tveganja za možganski infarkt in nevroprotektivne lastnosti izvlečka kopra.

Ker rastlina vsebuje fitoestrogene, lahko njena esenca izboljša kognitivne sposobnosti pri ženskah po menopavzi.

V kakšni obliki uporabiti

Uporabite lahko različne dele kopra (cvetove, semena, stebla, liste) tako sveže kot suhe.

Sveža zelišča in suha

Zelenjavo je bolje uporabljati poleti, saj je v tem času pridelek mogoče gojiti sami ali kupiti brez prisotnosti škodljivih snovi. Priporočljivo je dnevno uživanje svežega kopra: dodamo ga juham, prilogam, solatam in prigrizkom.

Liste suhe rastline prelijemo z vrelo vodo v razmerju 1-2 žlički. v 200 ml vode, prelijte in pijte zvečer kot čaj.

Sok in poparek

Zelenje kopra operemo, naravno posušimo in zdrobimo s sokovnikom ali mlinčkom za meso. Iz nastale mešanice se iztisne sok.

Zdravljenje poteka v treh tečajih po naslednji shemi:

• 100 ml 3-krat na dan teden dni;
• odmor - 10 dni.

Infuzija iz letne rastline se vzame v tečajih po 10 dni z enakim intervalom. Za pripravo 2 tsp.suho ali 3 žličke. - sveža zelišča kopra pour 1 žlica. vrelo vodo (+80°C), pustimo 10–15 minut, stisnemo, filtriramo. Priporočeni odmerek je 3-krat na dan, 1/2 žlice. Pripravite infuzijo za en dan.

Semena

Kako pripraviti in jemati koper za čiščenje možganskih žil:

1. 200 g semena kopra prelijemo z 2 litroma vrele vode.
2. Pustite 24 ur na temnem mestu.
3. Vzemite 3-krat na dan, 1 žlica. l., 30 minut pred obroki.

Da bi dosegli rezultate, je pomembno, da se zdravite 2 meseca in iz prehrane izločite alkohol in mastno hrano.

Tinktura

Recept za alkoholno tinkturo:

1. 100 g svežega zelišča sesekljajte, dajte v kozarec ali steklenico in prelijte z 1 litrom kakovostne vodke.
2. Zaprite in hranite na toplem in temnem mestu 1 mesec.
3. Po tem precedite tinkturo v drugo posodo in iztisnite koper.

Izdelek vzemite 3-krat na dan pred obroki in dodajte nekaj kapljic v vrelo vodo. Tečaj je 1-2 meseca.

Oljni izvleček

Kako narediti olje kopra:

1. Suha rastlinska semena, zelišča zmeljemo v kavnem mlinčku ali pretlačimo v možnarju.
2. Nalijte v kozarec in ga napolnite do 2/3. Do vrha nalijemo oljčno ali sončnično olje.
3. Tesno zaprite in pustite stati 1 mesec.
4. Precedite in nalijte v posodice.

Končni izdelek shranjujte največ eno leto pri sobni temperaturi v temnem prostoru. Pred uporabo se olje razredči s kuhano vodo v razmerju 1: 5, vzemite 1 žlico. l. po obroku 4-krat na dan ali dodamo pripravljenim jedem.

drugo

Tekoče maslo lahko nadomestite z zelenim maslom za sendviče. Da bi to naredili, maslo zmešamo s česnom, koprom in peteršiljem ter namažemo na polnozrnat kruh.

Dodatne sestavine za čiščenje plovil

Priprava zdravila na osnovi kopra vključuje dodajanje različnih komponent.

Baldrijan

Rastlina vsebuje eterična olja, ki blagodejno vplivajo na živčni sistem. Tinktura kopra in baldrijana ima številne koristne lastnosti:

• normalizira delovanje srčno-žilnega sistema;
• zmanjša krvni tlak;
• izboljša krvni obtok;
• zmanjša napetost miokarda in stres na srčno mišico;
• krepi nevrone, služi kot preprečevanje ishemije;
• dobro lajša krče;
• lajša tesnobo in vam pomaga bolje spati.

Baldrijana ne smejo jemati ženske v 1. trimesečju nosečnosti in otroci.

srček

Glukoza, ki jo vsebuje med, pomaga krepiti miokard in širiti koronarne žile. Vsakodnevna uporaba izdelka vodi do:

• zmanjšanje otekline;
• širitev in čiščenje krvnih žil;
• odprava bolečine v srcu, stabilizacija njegovega ritma;
• izboljšanje stanja živčnega sistema.

Ljudski recepti

Obstaja veliko receptov na osnovi kopra za lajšanje krčev, krepitev sten krvnih žil in znižanje ravni holesterola.

Z oljem rakitovca

Za krepitev krvnih žil v možganih semena kopra (200 g) operejo, posušijo in pomešajo s ½ litra predhodno segretega olja rakitovca. Mešanico vlijemo v stekleno posodo in pustimo 20 dni, nato precedimo. Končni izdelek se vzame 15 ml 3-krat na dan, trajanje zdravljenja je 40 dni.

Z meto in smiljem

Infuzija ima holeretične, protivnetne in antispazmodične učinke, lajša povečano razdražljivost in ščiti celice pred oksidativnim stresom.

Za pripravo vzemite zelišča immortelle in mete, semena kopra v razmerju 1: 1: 1. 5 g mešanice vlijemo v 300 ml vrele vode (+80 ° C), pustimo 15-20 minut. Vzemite 100 ml 3-4 krat na dan. Potek zdravljenja je 1 mesec.

Na osnovi kopra + medu/baldrijana

Za čiščenje krvnih žil iz baldrijana, kopra in medu pripravljajo odvarke, alkoholne tinkture in pripravke v prahu.

Odvarek

Sestavine:

• 1 žlica l. korenina baldrijana (zdrobljena);
• 2 žlici. l. med;
• 1 liter vode;
• ½ žlice. suha semena kopra.

Korenino baldrijana prelijemo z vodo, zavremo, zmanjšamo ogenj in pustimo vreti pod pokrovom 20–30 minut. Z juho prelijte semena kopra, pokrijte in pustite. Po 3 urah zmes precedite, dodajte med in dobro premešajte. Vzemite 3-krat na dan, 30 minut pred obroki, 1 žlica. l.

Alkoholna tinktura

Sestavine:

• 1 del suhe korenine baldrijana;
• 20 delov vodke;
• 1 čajna žlička med;
• 1 del semen kopra.

Rastline postavite v stekleno posodo in napolnite z vodko. Pustite 1 mesec v temnem prostoru pri sobni temperaturi, občasno pretresite. Po preteku roka tinkturo filtrirajte in dodajte med. Vzemite 20-60 kapljic, ki jih dodate v vročo vodo, 2-krat na dan: zjutraj in zvečer.

Pomembno! Priporočeni potek zdravljenja je 1 mesec. Da se telo ne navadi na terapevtski učinek, je potreben odmor 7-14 dni.

Največji učinek jemanja zdravil je možen le z izmeničnimi recepti in hkratno opustitvijo slabih navad.

Možna škoda in kontraindikacije

Koper ni priporočljiv v številnih primerih:

• poslabšanje različnih bolezni ledvic;
• hipotenzija;
• prisotnost kamnov v ledvicah, žolčniku itd.;
• črevesna ali želodčna razjeda;
• pankreatitis.

Zaradi visoke vsebnosti eteričnih olj koper v velikih odmerkih ni priporočljiv med nosečnostjo in dojenjem.

Kaj pravijo zdravniki

Po mnenju strokovnjakov je čiščenje in krepitev krvnih žil s pripravki, pripravljenimi iz delov kopra, učinkovita rešitev kot preventiva in v odsotnosti kontraindikacij. Ne sme nadomestiti konzervativnega zdravljenja. Prve izboljšave pri jemanju izdelkov za čiščenje žil so po ocenah opazili po 2-3 tednih.

Pomembno je, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom. Ne morete jemati decokcij in infuzij hkrati z nobenimi zdravili.

Zaključek

Čeprav ima koper številne koristne lastnosti (od uravnavanja motorične aktivnosti črevesja do znižanja ravni skupnega holesterola), se lahko uporablja kot terapevtsko sredstvo le pod nadzorom zdravnika. Če se pojavijo najmanjši znaki poslabšanja, se zdravljenje takoj prekine.