Koper je učinkovito sredstvo za lepoto obraza in še več

Koper se pogosto uporablja v kozmetologiji in medicini za reševanje težav s kožo in zdravjem na splošno. Rastlina vsebuje rekordno količino vitaminov, mineralov in aminokislin. Eterična olja dajejo zelenici značilno aromo in izboljšajo stanje kože.

Iz zelenih vej in semen pripravljajo različne maske, decokcije, poparke in losjone z belilnimi, toničnimi, vlažilnimi in protivnetnimi učinki.

Struktura rastline

Koper je enoletna rastlina, ki gre v času rasti skozi vse faze razvoja od kalitve semena do pojava novega. Raste iz semen majhen kalček z dvema podolgovatima listoma, popolnoma drugačen od kopra, ki smo ga vajeni. Naslednji je oblikovan steblo, močan in visok. Ima dvojno in trojno pernato razčlenjene liste. Na vrhu se oblikujejo socvetja, ki imajo strukturo kompleksnega dežnika.

Cvetovi kopra so rumeni. Na njihovem mestu se čez čas oblikujejo semena v obliki podolgovate elipse, dolge 5 mm in široke 3 mm. Semena so primerna za ponovno sajenje in ostanejo sposobna preživetja 3–5 let.

Korenina je šibka, z izrazito glavno korenino.

Sestava in vsebnost kalorij

Hranilna vrednost kopra na 100 g:

• vsebnost kalorij - 40 kcal;
• beljakovine - 2,5 g;
• maščobe - 0,5 g;
• ogljikovi hidrati - 6,3 g;
• vlakna - 2,8 g;
• voda - 86 g.

Tabela vitaminov in mineralov:

Koristne lastnosti

Zelenjava kopra in njena semena imajo številne koristne lastnosti zaradi velike količine askorbinske in nikotinske kisline, beta-karotena, riboflavina, železa, kalcija, fosforja in kalija. Te snovi sodelujejo pri tvorbi kostnega in mišičnega tkiva ter krvožilnega sistema.

Uradna medicina priznava koristne lastnosti kopra. Rastlino dodajajo zdravilom za pomiritev živčnega sistema, normalizacijo metabolizma, uravnavanje prebavil in zvišanje krvnega tlaka.

Zdravila z rastlinskim izvlečkom imajo diuretični učinek, zato jih predpisujejo ljudem, ki so nagnjeni k edemu in trpijo zaradi urolitiaze. Vlaknine povečajo gibljivost prebavil in pospešijo metabolizem.

Voda iz kopra se daje dojenčkom za lajšanje črevesnih kolik. Mlade matere vzamejo infuzijo semen za povečanje laktacije.

Rastlina ima antiseptične in baktericidne lastnosti. Izdelki na njegovi osnovi se uporabljajo za izpiranje ust med parodontalno boleznijo.

Zaradi visoke vsebnosti vitamina C koper očisti telo toksinov.

Vpliv na kožo

Rastlino dodajamo kremam, losjonom in zobnim pastam. Koper se uporablja tudi doma.Obkladki iz decokcije zelišč odpravljajo zabuhlost pod očmi, infuzije in decokcije uporablja za umivanje obraza. Izdelki se dobro spopadajo z vnetnimi procesi, vlažijo in povečajo turgor kože.

Vse to je mogoče zaradi edinstvene sestave kopra:

• karoten vlaži in pomlajuje;
• vitamina A in B9 preprečujeta vnetje, draženje, pomirjata in razkužujeta;
• vitamin E obnavlja celice;
• niacin osveži kožo;
• Vitamin C ohranja elastičnost, pospešuje celjenje ran in odrgnin;
• kalcij naredi kožo gladko in žametno;
• magnezijeve tone.

Koper recepti za nego kože

Domači izdelki za nego obraza bodo odlična alternativa že pripravljenim maskam, tonikom in losjonom iz trgovin. Sodobna kozmetika ne zadovolji vedno s kakovostjo in učinkovitostjo, navedeno na embalaži.

Iz zelenja in semen rastline ustvarjajo naravna zdravila za toniranje, beljenje, vlaženje, lajšanje vnetij in oteklin kože.

Maske

Maske za obraz iz kopra rešujejo številne kozmetične težave. Naravne sestavine vlažijo, tonirajo, izenačujejo barvo kože, posvetlijo pege in starostne pege, lajšajo vnetja in normalizirajo izločanje sebuma.

Posvetlitev

Sestavine:

• majhen kup kopra;
• 15 g kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob;
• ščepec ingverja.

Kako pripraviti in uporabiti izdelek:

1. Koper sesekljamo z nožem in zdrobimo v možnarju.
2. Dodamo kislo smetano in ingver.
3. Zvečer nanesite mešanico v debelem sloju na očiščeno kožo ličil in nečistoč ter pustite 30 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo, kožo obrišite z decokcijo koprive ali kamilice. Postopek ponovite enkrat na teden.

Hranljiv

Boste potrebovali:

• kup kopra;
• 50 g kuhane ovsene kaše;
• 3 žličke mandljevo olje;
• 3 žličke kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob.

Priprava in uporaba:

1. Zmešajte drobno sesekljan koper, ovsene kosmiče, mandljevo olje in kislo smetano.
2. Mešanico nanesite na očiščen obraz in pustite 30 minut.
3. Postopek ponovite 2x tedensko.

Vlažilna

spojina:

• koper;
• 1 rumenjak;
• 2 žlici. l. olivno olje.

Drobno sesekljano zelenjavo zmešajte z rumenjakom, dodajte maslo. Mešanico nanesite na očiščen obraz za 15 minut, nato sperite s toplo vodo.

Za zrelo kožo

Sestavine:

• 1 žlička vsakega sesekljana meta, lipovo cvetje, koper, kamilica;
• 0,5 litra vrele vode.

Priprava:

1. Zelišča prelijemo z vrelo vodo in pustimo 20 minut.
2. Precedite in v raztopino namočite bombažno krpo z luknjami za ustnice in oči.
3. Masko nanesite na očiščeno kožo obraza in pustite delovati pol ure.
4. Odstranite masko, umijte se izmenično s toplo in hladno vodo.

Komponente za drugo sestavo:

• 1 žlica l. semena kopra;
• 250 ml vrele vode;
• 1 žlica l. med;
• 1 žlica l. maščobno mleko.

Kaj storiti:

1. Semena prelijemo z vrelo vodo.
2. Po 2 urah dodajte med in mleko.
3. Mešanico nanesite na očiščeno kožo za 10 minut, nato sperite s toplo vodo.

Za mastno kožo

spojina:

• več vejic kopra;
• 1 majhen korenček;
• 1 čajna žlička riževa moka;
• 1 čajna žlička škrob;
• 3 žličke nemasten jogurt.

Priprava in uporaba:

1. Koper sesekljamo, korenje pa drobno naribamo.
2. Sestavine zmešamo v skledi, dodamo moko, škrob in jogurt.
3. Nanesite na očiščeno kožo 20 minut. nato sperite s toplo vodo.

Za suho kožo

Boste potrebovali:

• 2-3 vejice kopra;
• 1 jajčni rumenjak;
• 2 žlički olivno olje.

Koper sesekljamo, zmešamo z oljem in rumenjakom. Nanesite na čisto kožo, po 20 minutah sperite s toplo vodo.

Za akne

Ta recept uporablja:

• 1/2 šopka kopra;
• 5-6 listov podlage;
• 1 jabolko.

Priprava:

1. Koper in mabel stresemo v možnar, dodamo naribano jabolko in zmes mečkamo, dokler ne izcedi sok.
2. Masko nanesite na čisto kožo, pustite 15 minut, sperite s toplo vodo.

Vlažilna za normalno kožo

Komponente maske:

• 1 žlica l. koper;
• 1 žlica l. skuta.

Za pripravo:

1. Zelenje prelijemo z vrelo vodo, posodo pokrijemo in pustimo stati pol ure.
2. Vzemite 2 žlici. l. nastalo infuzijo, dodamo skuto in premešamo.

Mešanico pustite na obrazu 15 minut, nato sperite s hladno vodo.

Za občutljivo kožo

Komponente:

• 1 žlička vsakega koper, posušeni cvetovi lipe, kamilica, šipek ali cvetni listi vrtne vrtnice;
• 250 ml vrele vode.

Kako kuhati:

1. Zelišča sesekljajte in premešajte.
2. Prelijemo z vrelo vodo, zapremo in pustimo 30–40 minut.
3. Precedite tekočino in nanesite pasto na obraz za 20 minut.
4. Sperite z nastalo infuzijo, razredčeno z vodo v razmerju 1:1.

Kozmetični led

Sestavine:

• 15 g semen kopra;
• 10 kapljic mandljevega olja;
• 50 ml zelenega čaja.

Priprava:

1. Semena prelijemo s čajem in zavremo.
2. Pustimo 1 uro, dodamo olje in vlijemo v modelčke za led. Postavite v zamrzovalnik, dokler se ne strdi.

Led pomaga popraviti oval obraza, napeti kožo in lajšati otekline pod očmi. Kocka poteka vzdolž masažnih linij, ne da bi se ustavili na enem mestu, da ne prehladite tkiva. Na vekah se premikajo v nasprotni smeri urinega kazalca.

Referenca! Pri rozacei (prekomerno širjenje in krhkost kapilar) se led ne uporablja.

Infuzija

spojina:

• 1 žlička vsakega sesekljan koper, žajbelj, ognjič, rman;
• 250 ml vrele vode.

Zelišča prelijemo z vrelo vodo in pustimo 2-3 ure. Precedite skozi gazo in zjutraj in zvečer s poparkom obrišite obraz. Izdelek uravnava izločanje sebuma.

Še en recept:

• 1 žlica l.sesekljan koper in peteršilj;
• 250 ml vrele vode.

Zelenje prelijemo z vodo in pustimo 3 ure. Precedite in vsak dan obrišite kožo z izdelkom. Infuzija odpravlja pege in starostne pege.

Piling

Boste potrebovali:

• 1 žlica l. sesekljan koper;
• 1 žlica l. dolgo kuhana mleta ovsena kaša;
• 2 žlici. l. olivno olje.

Za pripravo naravnega pilinga za suho kožo zmešajte vse sestavine. Dobljeno pasto nanesemo na kožo, nežno masiramo 2-3 minute, nato speremo s toplo vodo.

Za piling kopra za akne in ogrce vzemite:

• 1 čajna žlička sesekljan koper;
• 1 čajna žlička fino mlete soli;
• 2 žlici. l. kisla smetana 10% maščobe.

Vse sestavine so mešane. Izdelek nanesite z masažnimi gibi, pustite 3 minute in sperite s hladno vodo. Nanesite piling enkrat na 7 dni, če ni vnetnih procesov.

Losjon

spojina:

• šopek kopra in peteršilja;
• 500 ml vrele vode.

Kako kuhati:

1. Zelenje sesekljajte in prelijte z vrelo vodo.
2. Postavimo v vodno kopel, zapremo in pustimo vreti 15 minut.
3. Pustite stati 2 uri, nato precedite.
4. Losjon prelijte v stekleno posodo in hranite v hladilniku en teden.

Uporabite robček za obraz. Losjon posvetli pege, tonira in napne kožo.

Nasvet! Dodajte 1 čajno žličko losjonu. alkohol, ki je odlično razkužilo za mastno in problematično kožo.

Odvarek

Sestavine:

• 20 g semen kopra;
• 100 ml vode.

Za pripravo decokcije semena prelijemo z vodo, kuhamo 15-20 minut, filtriramo in vlijemo v posodo iz temnega stekla. Izdelek uporabite za brisanje kože zjutraj ali zvečer, kot osnovo za maske in pilinge za mešano, mastno in starajočo se kožo. Juho shranjujte v hladilniku največ 5 dni.

Obkladek za vrečke pod očmi

Boste potrebovali:

• majhen kup kopra;
• kumare.

Koper nasekljamo, dodamo naribano kumaro. Pasto nanesemo na vatirane blazinice in jih za 20 minut položimo na spodnje veke. Umijte si obraz s hladno vodo.

Za drugo možnost vzemite:

• 1 žlica l. zelenje;
• 400-500 ml vode.

Koper prelijemo z vodo in kuhamo na majhnem ognju 5 minut. Odstranite z ognja, ohladite in precedite. V nastalo decokcijo namočite bombažne blazinice in jih položite pod oči za 15-20 minut.

Kontraindikacije

Koper in vsi izdelki iz njega so kontraindicirani pri ljudeh z nizkim krvnim tlakom. Neupoštevanje priporočil vodi do izgube zavesti, poslabšanja vida in izgube moči.

Kopra ne smejo uporabljati ljudje z intoleranco na sestavine rastline. To velja tudi za zunanje izdelke (maske, losjone, poparke, pilinge). Pred njihovo uporabo se opravi test alergije tako, da se majhna količina izdelka nanese na notranji pregib komolca.

Preberite tudi:

Kakšne so prednosti posušenega kopra, kako ga pripraviti in uporabiti.

Učinkovito zdravljenje: kako pravilno uporabljati semena kopra za cistitis.

Zaključek

Zaradi bogate kemične sestave kopra je nepogrešljiv v medicini in kozmetologiji. Vitamini, mikro- in makroelementi ohranjajo zdravje in izboljšujejo stanje kože. Maske, poparki in decokcije kopra za obraz se spopadajo s številnimi nalogami: zmanjšajo otekline, pobelijo pege in starostne pege, izboljšajo turgor, lajšajo vnetja, navlažijo suho kožo in negujejo starostne tipe kože.

Koper je učinkovit tudi proti aknam. Domača sredstva zmanjšajo izločanje sebuma, odlično matirajo in osvežijo kožo.