Neverjetne koristi čebule za moško telo

Čebula ima neverjetne lastnosti. Njegova bogata sestava vključuje številne elemente, potrebne za ohranjanje dobrega zdravja in dobrega počutja. Ta zelenjava ima posebne koristi za moško telo.

Članek vam bo natančno povedal, kako čebula vpliva na zdravje moških in kako jo pravilno uporabljati.

Edinstvene lastnosti čebule

Čebula služi ne le kot sestavina za kuhanje, znana je po svojih preventivnih in zdravilnih lastnostih.

Hranilna vrednost (100 g):

• beljakovine - 1,4 g;
• maščobe - 0,2 g;
• ogljikovi hidrati - 8,2 g.

mikroelementi:

• železo;
• jod;
• mangan;
• selen;
• fluor;
• cink.

Makrohranila:

• kalij;
• kalcij;
• magnezij;
• natrij;
• fosfor.

Je bogat vir vitaminov:

• C (askorbinska kislina);
• A (retinol, karoten);
• B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B4 (holin), B5, B6 (pirodoksin), B9 (folat);
• H (biotin);
• K (filokinon).

Vsebuje tudi aminokisline (vključno z esencialnimi: arginin, histidin, valin itd.), maščobne kisline.

Za zdravstvene namene se ta zelenjava uporablja kot tonik, anthelmintik, protigripi in odvajalo. Zelenjava krepi stene kapilar, izboljšuje prebavo, znižuje holesterol v krvi in ​​pomaga pri prehladu.

Kakšne so posebne ugodnosti za moške?

Znanstveno je dokazano, da snovi, ki jih vsebuje ta zelenjava, pozitivno vplivajo na zdravje moških.

Za potenco

Čebula spodbuja krvni obtok in povečuje moško moč.Velja za naravni afrodiziak. Vsebuje nabor snovi in ​​vitaminov, potrebnih za povečanje želje pri moških. Njegova sistematična uporaba lahko pozitivno vpliva na spolno življenje.

Poveča kakovost sperme in izboljša plodnost

Ima za moške dragoceno lastnost, da poveča število aktivnih semenčic in izboljša kakovost semenske tekočine. Poveča plodnost (sposobnost zanositve otrok).

V pripravah na spočetje moškim svetujemo, da sledijo dieti, da dopolnijo manjkajoče vitamine, minerale in hranila. Dodajanje te zdrave zelenjave v kakršni koli obliki vaši prehrani pomaga izboljšati delovanje moškega reproduktivnega sistema.

Čisti telo

Zelenjava, bogata z aminokislinami, bo pomagala očistiti jetra in odstraniti težke kovine iz telesa. Sodeluje v procesu uničevanja škodljivih bakterij in gliv, spodbuja odstranjevanje toksinov in se bori proti vnetjem kože.

Krepi imuniteto

Poleg organskih spojin, ki ščitijo pred prehladom, in velikega števila mikro- in makroelementov je čebula tudi naravni antibiotik. Fitoncidi se borijo proti virusom dihalnih poti.

Rastlina pomaga znebiti bolezni, ki jih povzročajo streptokoki in tuberkulozni bacili. Uporablja se za pomanjkanje vitamina. Kvercetin pomaga v boju proti raku.

afrodiziak

Ta edinstvena rastlina krepi spolne občutke in aktivnost. Vsebuje kompleks vitaminov in mineralov, ki izboljšujejo razpoloženje, povečujejo moč in energijo. Ugodno vpliva na libido in nastajanje moških spolnih hormonov.

Normalizacija hormonskih ravni

Čebula poveča proizvodnjo testosterona.Zelenjavni sok poveča raven luteinizirajočega hormona, ki je odgovoren za razmnoževanje testosterona v testisih v zadostnih količinah.

Krepitev centralnega živčnega sistema

Ta neverjetna rastlina normalizira spanec, blagodejno vpliva na živčni sistem in zmanjšuje raven stresa. Folna kislina izboljša prekrvavitev možganov in poveča proizvodnjo dopamina in serotonina.

drugo

Nova študija japonskih znanstvenikov je pokazala, da čebula izboljša spomin. To je posledica delovanja antioksidantov, ki se borijo proti toksinom.

Tudi on:

• preprečuje nastanek krvnih strdkov;
• izboljša stanje las;
• pomaga znižati raven sladkorja v krvi.

Mehanizem vpliva čebule na "moško moč"

Čebula vsebuje hormonom podobne snovi, ki stimulirajo nadledvične žleze in hipofizo z aktiviranjem proizvodnje androgenov, zlasti testosterona.

Eterična olja, ki vsebujejo alil propil disulfid, pomagajo pri absorpciji hrane in izločanju največ hranilnih snovi za ohranjanje moške moči. Preprečuje nastanek patogenih okužb, ki negativno vplivajo na moč in kakovost sperme.

Splošna normalizacija hormonskih ravni se pojavi zaradi povečane proizvodnje testosterona v moškem telesu. Proces se začne s sodelovanjem fitoncidov, ki pospešujejo metabolizem.

Skupina snovi, ki jih vsebuje čebula, izboljša prekrvavitev medeničnih organov in poveča pretok krvi v kavernozna telesa moškega organa. To poveča trajanje in moč erekcije ter prepreči stagnacijo krvi.

Čebulni sok spremeni kakovost semenčic, jih naredi manj viskozne in semenčice bolj gibljive ter blaži notranja vnetja.

V kakšni obliki in kako naj moški uživajo čebulo?

Da bi ohranili zdravje moških, je bolje jesti svežo čebulo. Dodajte ga na primer zelenjavni solati z zelišči in sončničnim ali oljčnim oljem.

Surovo ali po toplotni obdelavi

Uživanje surove čebule vam omogoča, da ohranite vse koristne sestavine.. Za povečanje učinkovitosti je priporočljivo kombinirati z beljakovinskimi izdelki (meso, jajca).

Po toplotni obdelavi čebula izgubi tretjino snovi, večina pa ostane. Kuhana zelenjava ne draži sluznice in želodca in se v telesu lažje absorbira. V ocvrtem stanju izboljša presnovo, znižuje holesterol v krvi in ​​izboljšuje apetit.

Stopnja porabe

Približno 70-100 g čebule na dan bo preprečilo bolezni moškega genitourinarnega sistema in prostate. To je dnevni vnos sveže zelenjave in odmerek vitaminov C in A.

Zdravilni recepti s čebulo za moške

Čebula zagotavlja zdravilni učinek v skoraj vseh oblikah, naj bo to solata, tinktura ali decokcija.

Ljudski recepti

Preprost recept, ki poveča moški libido: zmešajte čebulo, kislo smetano in jajca. Iz teh izdelkov lahko naredite omleto in dodate peteršilj in česen.

Druga možnost: sesekljajte dve čebuli in prelijte 400 litrov vrele tople vode. Vzemite 100 g trikrat na dan dva tedna.

Vsebnost vitaminov B vpliva na sintezo testosterona pri moških. Recepti s čebulo, zelišči in začimbami pomagajo povečati potenco in izboljšajo spolno željo.

Ta recept bo pomagal pri prostatitisu. Vzemite: čebulo, šunko, prepeličja jajca, korenje, peteršilj, zeleno, nageljnove žbice, limonino lupino, česen, belo vino, piščančjo juho, maslo, moko.

Najprej zavrite zeleno. Peteršilj zmešamo z juho, dodamo vino, česen in začimbe.Nato prepražimo končano zeleno in dodamo mešanico masla in moke z juho, nato prepeličja jajca. Šunko sesekljamo in zmešamo vse sestavine.

Alkoholna tinktura

Sestavine:

• čebula - 100 g;
• vodka ali alkohol 40% - 0,5 l.

Čebulo sesekljajte in dodajte alkohol. Pustite 20 dni na suhem in temnem mestu. Precejeno tinkturo jemljemo po 15 kapljic trikrat na dan pred obroki.

Decoction čebulne lupine

Lupina vsebuje kvercetin, ki pomaga pri spolni impotenci in moških boleznih.

Za prostatitis

1. Sestavine:

• čebulna lupina - 50 g;
• lupine lešnikov (ali orehov) - 50 g.

Zalijemo z litrom vode in v emajlirani posodi zavremo. Po vrenju pustite na majhnem ognju približno eno uro. Nato ohladite. Precejeno tekočino vzemite po 50 ml trikrat na dan po obroku.

2. Sestavine:

• čebulna lupina;
• čebulni sok - 1 žlica. l.

Luščine operemo, položimo na dno posode, prelijemo s sokom in dodamo 750 ml vode. Zavremo in na srednjem ognju kuhamo 10 minut. Pustite, da vzhaja in po 2 urah precedite. Vzemite 75 ml trikrat na dan 1,5-2 meseca.

Semena čebule z medom

Recept pomaga pri bakterijskem prostatitisu.

V razmerju 1:1 zmešajte čebulno seme v prahu z medom in zaužijte 1 čajno žličko trikrat na dan. v 2-3 tednih.

Ali ocvrta čebula ohrani svoje koristne lastnosti?

Pražena čebula Surovo je bolj okusno. Toda med cvrtjem zelenjava absorbira olje in postane več veliko kalorij. Vendar pa ne draži sluznice in ohrani večino potrebnih sestavin. Pomaga pri delovanju ledvic, dobro za diabetike, rabljeno za preprečevanje prehladov in okužb.

Referenca. 100 g čebule vsebuje le 40 kcal.

Ocvrta čebula izboljša metabolizem, pospeši prebavo in znižuje holesterol. Ohranja vitamine skupine B, pa tudi minerale (kalcij, kalij, magnezij, žveplo, natrij, fosfor itd.).

Možna škoda in kontraindikacije

Kot vsa "začinjena" živila ima čebula številne kontraindikacije:

1. Surova čebula draži sluznico želodca in prebavnih organov, povečuje kislost. Ne prekoračite dnevnega odmerka izdelka.
2. Odsvetuje se ljudem z boleznimi jeter in srca, če imajo težave z nastajanjem ledvičnih kamnov.
3. Previdnost pri uživanju surovega pri astmatiki in alergikih. Ne smete ga uporabljati, če je vonj neprijeten.
4. V surovi obliki vpliva na krvni tlak in lahko vpliva na delovanje srca. Tisti, ki so imeli srčni infarkt, morajo zmanjšati količino čebule na minimum.
5. Ocvrta hrana lahko povzroči vetrove in napenjanje. Škodljivo za gastritis, debelost, pankreatitis.

Nepravilno shranjevanje čebule lahko povzroči, da je izdelek škodljiv tudi za ljudi, ki nimajo kontraindikacij za uživanje. Najprej ga posušimo in nato shranimo v suhem, zračnem prostoru.

Pomembno. Ne shranjujte čebule brez lupljenja! Po 2-3 dneh olupljena čebula postane gojišče bakterij.

Zaključek

Čebula, vključena v prehrano, izboljša reproduktivne funkcije moških, poveča libido in obnovi moč. Z občasno uporabo se izboljša imuniteta, obnovi se delovanje srca in jeter, normalizira se hormonska raven in delovanje živčnega sistema. Pomembno je upoštevati kontraindikacije in ne jesti preveč surove čebule.