Koristi in škode semen bučk: izdelek uporabljamo v skladu z vsemi pravili, da ne škodimo svojemu zdravju

Marsikdo ve o koristih bučnih semen, a malokdo ve, da je bučka neposredna sorodnica buče. Zato so njena semena primerna tudi za uporabo – pa ne le kot seme, ampak tudi za prehrano.

Uporaba bučnih semen pri preprečevanju in zdravljenju različnih patologij povečuje učinek zdravljenja z zdravili. Zakaj so koristni in kakšna so tveganja njihovega uživanja - preberite v članku.

Kakšne so prednosti zrn bučk?

Koristno je, da ženske med nosečnostjo in dojenjem vključijo semena squash v svojo prehrano. Vsebujejo veliko količino kalcija in fosforja, ki sta potrebna za telo bodoče matere in otroka. Ti elementi preprečujejo razvoj patologij skeletnega sistema in pomagajo izboljšati laktacijo.

Vključitev takšnih semen v vašo prehrano pomaga upočasniti in preprečiti prezgodnje staranje, saj... delujejo kot vir vitaminov A in E, izboljšujejo stanje las, nohtov in kože.

Cink, ki ga semena vsebujejo v visokih koncentracijah, pomaga v boju proti lomljivim in razcepljenim konicam ter daje koži bolj zdrav in svež videz. Pomaga lajšati vnetja na koži zaradi aken in preprečuje nastanek mozoljev.

Za ženske, starejše od 45 let, bodo semena koristna.Njihova občasna uporaba lajša hipertenzijo, artritis, želodčne in črevesne motnje, povečuje splošni tonus telesa in imuniteto. To spodbuja naravno pomlajevanje telesa.

Redno uživanje semen bučk pomaga moškim pri zdravljenju spolne disfunkcije in neplodnosti. To se zgodi zaradi vpliva semenskih komponent na naslednje kazalnike:

• raven proizvodnje testosterona se poveča in ostane na dosledno visoki ravni;
• kakovost semenske tekočine - poveča se število aktivnih semenčic;
• izboljša se erektilna funkcija (potenca).

Med zdravljenjem je za največjo učinkovitost priporočljivo zmanjšati telesno aktivnost na minimum, da cink, pomemben element za moško zdravje, ne izstopa s potenjem.

Referenca. Sistematično uživanje semen poveča libido pri moških in ženskah.

Uporaba semen bučk pri zdravljenju različnih bolezni

Semena ne morejo veljati za glavno zdravilo za katero koli bolezen - so le pomožno zdravilo. Magnezij in kalij, ki ju vsebujejo bučna semena, hranita srčno mišico v človeškem telesu, ji dajeta ton in jo tako krepita.

Izboljšajo tudi elastičnost krvnih žil in pomagajo zmanjšati srčni edem. Pektin znižuje raven "slabega" holesterola. Železo – izboljša preskrbo organov s kisikom. Vitamini skupine B čistijo krvne žile.

Semena bučk pomagajo znižati splošno raven sladkorja v krvi in ​​krepijo stene krvnih žil, ki so še posebej prizadete pri sladkorni bolezni. Pomagajo normalizirati delovanje jeter in ledvic, kar je med to boleznijo tudi moteno.

Naravni antidepresivi in ​​pomirjevala, ki jih vsebujejo semena, pomagajo pri obvladovanju nespečnosti, razdražljivosti in stresa. Bogata vitaminska sestava zmanjšuje utrujenost in živčno napetost.

Semena bučk zaradi visoke vsebnosti vlaknin izboljšujejo prebavo, lajšajo slabost in želodčne krče ter normalizirajo blato. Ljudem, ki so prestali operacijo prebavil, vlaknine pomagajo pri hitrejšem okrevanju.

Pozor. V primeru peptičnega ulkusa in akutnega gastritisa se jim izogibajte. Uživanje derivatov bučk je lahko škodljivo.

Maščobne kisline in olja, ki jih vsebujejo zrna, delujejo ovojno in nevtralizirajo klorovodikovo kislino, kar pomaga zmanjšati zgago. Semena bučk imajo izrazit odvajalni učinek.

Pomagajo pri nežnem premagovanju zastajanja blata, zato se uspešno uporabljajo za zdravljenje zaprtja, ki ga ne spremljajo resnejše zdravstvene težave.

Bučke in njeni derivati ​​so dobro znan sorbent. Dobro nevtralizirajo strupene snovi in ​​imajo holeretične lastnosti. Redno uživanje semen pomaga pri normalnem delovanju jeter.

Snov santonin, ki je del bučnih semen, je popolnoma neškodljiva za ljudi, vendar strupena za parazite različnih skupin. Pod vplivom santonina se paraziti ločijo od črevesnih sten in se naravno izločijo iz telesa.

Bogata vitaminska in mineralna sestava zrn bučk ob vsakodnevnem uživanju, zlasti v jesensko-zimskem obdobju, krepi odpornost človeškega telesa na različne bolezni. Semena so primerna za dolgoročno skladiščenje.

Preberite tudi:

Ali je mogoče jesti surove bučke: koristi in škoda za telo.

Kje in kako pravilno posaditi sadike bučk.

V čem in kako shraniti bučke za dolgo časa - ustvarimo idealne pogoje.

Možne kontraindikacije in škoda za semena

Semena ni mogoče jesti v neomejenih količinah. To povzroča močno žejo, visoka vsebnost kalija v izdelku pa poveča obremenitev ledvic in srca.

Pomembno. Ljudem z odpovedjo ledvic bučk in njenih derivatov ne priporočamo v redno prehrano.

Otekanje nog in obraza se lahko pojavi pri uživanju močno praženih žit, zlasti tistih, ki vsebujejo veliko maščob in začimb. Pri gastritisu z visoko kislostjo so ti derivati ​​bučk strogo kontraindicirani.

Med nosečnostjo ženske ledvice delujejo z dvojno močjo - zase in za otroka. Zato lahko snovi, ki jih vsebujejo semena in so koristne za bodočo mater, negativno vplivajo na delovanje tega organa. O njihovem dodajanju v prehrano se nujno pogovorite s svojim zdravnikom.

Norme in pravila uporabe

Uživanje ene pesti semen ne bo negativno vplivalo na vaše zdravje. Če pa jih nameravate redno uporabljati za zdravljenje ali preprečevanje bolezni, se je bolje posvetovati z zdravnikom. Lahko opravite testiranje, da ugotovite alergije na ta izdelek in se prepričate, da ni drugih kontraindikacij.

Načini priprave in uporabe zdravila iz zrn bučk za različne bolezni se razlikujejo. Nato bomo z vami delili nekaj receptov, med katerimi boste lahko izbrali tistega, ki vam ustreza.

Ljudski recepti s semeni bučk

Tradicionalna medicina je znana po svoji raznolikosti receptov.Posamezno zelenjavo in njene derivate je priporočljivo uživati ​​surovo, brez mešanja s čimer koli, obstajajo pa tudi recepti, ki temeljijo na več sestavinah.

Recept za moško neplodnost - kaljena semena

Zrna bučk je treba razvrstiti: odstraniti vse ostanke in poškodovana semena ter jih napolniti z vodo. Plavajoča semena ne bodo kalila – odstranijo se. Semena pustimo 7-8 ur v vodi, na toplem in temnem mestu. Po pretečenem času tekočino odlijemo, preostala mokra zrna pa pokrijemo z gosto krpo ali kartonom in pustimo na svetlobi.

Po 24 urah se pojavijo prvi poganjki. Vsako jutro je priporočljivo zaužiti 50-100 g nakaljenih semen bučk skupaj z zelenimi kalčki.

Mleko iz bučk za sladkorno bolezen

Dve žlici olupljenih in posušenih semen zdrobimo v prah, pomešamo s 100 ml vrele vode in ½ čajne žličke medu. Zelenkasto tekočino razdelimo na tri dele in vzamemo 2-3 krat, najbolje v prvi polovici dneva.

Bonboni iz bučnih semen

Za pripravo te dobrote, ki lahko nadomesti običajne sladkarije za otroke, boste potrebovali:

• 50 g olupljenih semen bučk;
• 200 g sladkorja;
• 10 g masla;
• 125 ml mleka.

V vročo ponev stresemo sladkor, dodamo maslo in mleko. Kuhajte na majhnem ognju. Ko se zmes zgosti, dodamo zrna bučk in dobro premešamo.

Iz nastale "kaše" z žličko oblikujemo kroglice, ki jih vsako zavijemo v folijo. Zjutraj in zvečer bodo takšne sladkarije prijeten dodatek k čaju.

Anthelmintic decoction

50 g olupljenih semen prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 15 minut na ognju. Po tem juho vlijemo v termos in pustimo stati 2-3 ure. Pred uporabo precedite.Pijte 3-krat na dan med obroki.

Recept za lajšanje stresa, tesnobe, napetosti

Osušite in očistite semena. Vzemite 100 g izdelka, zmešajte s kozarcem medu in žličko cimeta. Temen, neprozoren kozarec s tesnim pokrovom je najboljša posoda za shranjevanje te mešanice. Za lajšanje nenehnih občutkov tesnobe in strahu vsako jutro zaužijte eno žlico tega zdravila s čajem.

Kaj pravijo kozmetologi

Zrna bučk so cenjena tudi v kozmetologiji. Zaradi svoje sestave učinkovito vplivajo na zdravje kože. Iz pulpe sadja in semen izdelujejo hranilne maske za obraz in lase ter pomlajevalne decokcije za kožo.

Pomlajevalna decokcija

En kozarec zdrobljenih, olupljenih surovih semen vlijemo v 1 liter čiste vode, zavremo in pustimo 3 ure. Uporabljajte kot losjon 1-2 dni.

Maska za lase

V prah bučkinih semen vlijemo vodo v razmerju 1:10. Zmešajte in mešanico nanesite na lase. Zavijte glavo v frotirno brisačo. Po 20-30 minutah lase sperite z vodo in sperite s šamponom. Da bi okrepili učinek maske in se znebili prhljaja, ji lahko dodate nekaj kapljic olja sivke ali evkaliptusa.

zaključki

Zdaj veste vse o koristih in možnih škodah uživanja semen bučk. Koristne lastnosti semen temeljijo na njihovi edinstveni mineralni in vitaminski sestavi. Zloraba tega izdelka je lahko škodljiva, zlasti v ocvrtem stanju.

Semena bučk pomagajo tako ženskemu kot moškemu telesu. Njihova redna uporaba pomaga ohranjati lepoto in mladost, skladnost z normami in pravili uporabe pa je ključ do uspešnega zdravljenja številnih bolezni.