Učinkoviti recepti za čiščenje telesa z rižem

Struktura riževega zrna je trdna mreža vlaken, napolnjena s škrobom in glutenom. Če je to žito pravilno obdelano, potem bo skozi požiralnik zbralo škodljive snovi in ​​jih naravno odstranilo iz telesa. To je najbolj poceni način čiščenja telesa, ki so ga v vzhodnih državah uporabljali že od antičnih časov.

V tem članku vam bomo podrobno povedali o čiščenju črevesja in celotnega telesa z rižem.

Učinek čiščenja riža na telo

Čiščenje telesa z rižem:

• izboljša metabolizem;
• odstranjuje soli iz sklepov;
• čisti črevesje toksinov;
• obnavlja zdravje kože, nohtov in las;
• normalizira raven holesterola, čisti krvne žile in kri;
• zmanjša težo;
• povečuje imuniteto.

Čiščenjem je priporočljivo popolnoma opustiti uporabo soli, sicer prehrana ne bo prineslo vidnega učinka. Zrno bo zbralo sol, ki prihaja s hrano, in ne bo imelo časa odstraniti predhodno nabrane soli.

Kdo naj izvaja to čiščenje?

Z zadostno telesno aktivnostjo in pravilno prehrano se človeško telo znebi škodljivih snovi in ​​se očisti. Če mišicam primanjkuje gibanja in organom primanjkuje koristnih elementov, pride do okvare prebavil in jeter. Toksini in soli se zadržujejo v telesu in povzročajo neprijetne posledice. Preventivno čiščenje telesa bo izboljšalo počutje in okrepilo imunski sistem.

Indikacije za čiščenje telesa z rižem

Preventivno čiščenje se izvaja v naslednjih primerih:

• pogosti prehladi in nalezljive bolezni;
• poslabšanje stanja las in kože;
• otekanje;
• motnje spanja;
• bolečine v sklepih in mišicah;
• hitra utrujenost.

Med procesom čiščenja se izperejo ne le škodljive, ampak tudi koristne snovi, kot je kalij. Zato se postopek izvaja največ enkrat letno.

Metode čiščenja telesa z rižem

Vse metode razstrupljanja riža temeljijo na uživanju tega žita in se razlikujejo le po trajanju in načinu obdelave žita. Priporočila za izbiro glavne sestavine:

1. Rjava nepolirana riž najbolj uporaben. Ni očiščen lupin, ki vsebujejo kalij, folno kislino in lecitin.
2. Zlati poparjen riž zaradi posebnega poparjanja pod pritiskom ohrani 80 % hranilnih snovi.
3. Beli riž je skrbno poliran, je najrevnejši riž z vsebnostjo mikrohranil, a dobrega okusa. Njegova obdelava traja manj časa.

Katera koli od metod čiščenja je kontraindicirana v prisotnosti kroničnih bolezni, težav z urinom in pogostega zaprtja.

Riževa dieta za čiščenje telesa

Črevesje čistimo 3 dni, 40 dni pa odstranjujemo soli iz sklepov.

Pozor! Vse diete je dovoljeno izvajati le po posvetovanju z zdravnikom.

Riž očisti v 3 dneh

Ta možnost čiščenja vam omogoča, da 3 dni jeste izključno riž. Edine dovoljene pijače so čista voda in zeleni čaj brez sladkorja. Dieta bo telo osvobodila toksinov in 3-4 kg odvečne teže:

1. 400 g riža namočimo za en dan, operemo vsakih 6 ur.
2. Žito kuhajte 15 minut v veliki količini vode brez soli, da odstranite ostanke škroba.
3. Razdelite na 5 obrokov in uživajte čez dan.
4. Po prvem odmerku ne pijte tekočine 2 uri, kosilo pa je predpisano ne prej kot 4 ure po zajtrku.
5. Zadnji obrok je najkasneje do 18.00.

Na dan morate popiti 2 litra vode in ne več kot 4 skodelice zelenega čaja. Tekočine so dovoljene pred jemanjem kaše in 2 uri po njem.

Čiščenje v 40 dneh

Ta dieta bo lajšala bolečine v sklepih, izboljšala delovanje jeter in črevesja ter očistila kri. Njena skrivnost je v zajtrku, ki ga sestavljajo posebej pripravljena žita:

1. V majhno posodo nalijte 3 žlice. l. žita in napolnite z vodo.
2. Po enem dnevu jih operemo v tekoči vodi in ponovno namočimo, enako količino riža pa prelijemo v drugo posodo.
3. Tretji dan v dveh kozarcih zamenjamo vodo in dodamo tretjega.
4. Četrti dan se napolni zadnji kozarec žitaric.
5. Peti dan riž iz prve posode skuhamo do polovice in pojemo za zajtrk. Prazne posode postavimo na konec linije in jih ponovno napolnimo.
6. Po jutranji kaši ne jejte in ne pijte 4 ure. Potem jedo kot običajno.

Prehrani dodamo suhe marelice, banane, fige, rozine, krompir - bogati so z magnezijem, ki se med dieto izpere iz telesa. Tečaj traja 40 dni - to je dovolj za popolno čiščenje.

Pozor. Če verjamete pregledom, po 40 dneh čiščenja urin postane moten in se v njem pojavi sluz - tako se izločajo stoječe soli. Simptom sčasoma izgine sam od sebe.

Tibetanska metoda

To je ena izmed najbolj priljubljenih metod čiščenja:

1. Žito merimo z žlico v količini, ki je enaka starosti, in speremo pod pipo.
2. Nalijte kuhano ohlajeno vodo in postavite v hladilnik za en dan.
3. Tekočino odlijemo, odmerimo polno žlico riža in kuhamo 4 minute brez olja in soli.
4. Kašo jedo do 7.30.
5. Preostalo žito ponovno prelijemo z vrelo vodo in postavimo v hladilnik.
6. Rižev zajtrk se ponavlja vsak dan, dokler kozarec ni prazen.

Izogibajte se hrani in pijači 3 ure po zaužitju riža. Sledite zdravi prehrani, izključite sladkarije, prekajeno in ocvrto hrano. Pij veliko vode.

Čiščenje sklepov, črevesja, ožilja z rižem

Z riževo dieto se boste v 2 mesecih znebili soli v sklepih, v 20 dneh očistili črevesje in v 14 dneh očistili ožilje. Ta metoda se od prejšnjih razlikuje po tem, da se uporabljajo namočene, a ne kuhane žitarice:

1. 50 g riža namakamo 5 dni v topli vodi.
2. Vsak dan se žito opere in voda se spremeni.
3. Vzemite namočeno žito večkrat na dan, 1 žlica. l.
4. Po zaužitju ne pijte 2 uri.

Med tečajem se lahko pojavijo bolečine v mišicah. Simptom kaže, da soli zapuščajo telo.

Riževa voda za čiščenje telesa

Izvarek riža je zdravilo, ki ga uradna medicina priporoča pri zastrupitvah. Voda bo preprečila številne zdravstvene težave:

• pri bolečinah v želodcu, napihnjenosti, vetrovih pijte vsako jutro 1 žlico. decoction;
• pri visokem krvnem tlaku, težavah s srčno-žilnim sistemom, za zaščito pred dehidracijo in virusnimi okužbami, zniževanje ravni sladkorja in holesterola je priporočljivo piti 2 žlici. na dan v majhnih obrokih;
• za povečanje vzdržljivosti pri športnikih - 1 žlica. riževa voda pol ure pred poukom;
• 1 žlica decoction na dan spodbuja proizvodnjo materinega mleka;
• pri zastrupitvah, driski, slabosti pijte 1/4 kozarca vode vsaki 2 uri;
• Če večerjo nadomestite s kozarcem riževe vode, boste shujšali.

Za pripravo decokcije se žito prelije z vodo v razmerju 1:7. Na majhnem ognju vre 6 ur. Vzemite en mesec.

Rižev kvas, žele, moka za čiščenje

Za preventivno čiščenje črevesja se uporablja rižev kvas:

1. 4 žlice. l. opran riž, prelijemo z 1 litrom hladne vrele vode.
2. Dodajte 2 žlici. l. sladkorja, premešamo in pokrijemo s krpo.
3. Pustite 3 dni na sobni temperaturi.
4. Obremenitev.

Nastali kvass se pije ½ žlice. 3-krat na dan, dokler ne zmanjka.

Druga možnost za nežno čiščenje je žele na osnovi riža. Uporablja se 2-krat na teden. Deluje splošno krepilno in čistilno. Za pripravo ½ žlice. opran riž infundiramo v 1 litru hladne vrele vode 12 ur. Po tem vse zavremo do viskoznosti želeja. Vzemite zjutraj 5 ur pred vsakim obrokom.

S čiščenjem se bo spopadla tudi riževa moka. Okrepil bo zobe in nasitil človeka z manjkajočimi mikroelementi. 10 dni vzemite 2 žlici. l. moke brez pitne vode.

Čiščenje telesa z rižem po starosti

Ta tehnika je zasnovana za 10-14 dni. Zjutraj se pojedo suha riževa zrna v količini, ki je enaka starosti. Naslednji obrok ne pride prej kot 3 ure kasneje. Večerja je predvidena najkasneje do 19.00.

Čiščenje s borovimi storži

Ta metoda zdravi sklepe in vezi ter pozitivno vpliva na kostno tkivo. Pred začetkom čistilne kure pripravite telo:

1. Pred spanjem naredite klistir z 2 litroma tople vode.
2. Lahko prenesejo dnevni post. Dovoljeno je piti samo vodo.
3. Srednje velik stožec katerega koli iglavca čez noč namočimo v 1 žlici. topla voda.
4. Zjutraj kuhajte 5 minut. Stožec ni več potreben, v juho pa dodamo vodo do 200 ml.
5. Pijte polovico zjutraj in zvečer.
6. 2 žlici. l. opranega riža prelijemo z 0,5 litra vode in kuhamo 1 minuto, vodo odlijemo, riž speremo in ponovno zavremo.Ponovimo 4-krat, nato pa riž skuhamo in pojemo za zajtrk.
7. Naslednji obrok je po 5 urah.

Tečaj traja mesec dni, deseti dan se v prehrano uvedejo med, suhe marelice in banane, da se nadomesti izguba kalija.

Pozor. Metoda je kontraindicirana pri okvarjenem delovanju ledvic.

Izmenično čiščenje

Bistvo metode je izmenjevanje 2 dni uživanja riževe kaše in 3-dnevnega premora za 2 meseca:

1. ½ žlice. oprana žita namakamo 12 ur.
2. Skuhajte riž in ga razdelite na 4 dele ter zaužijte čez dan.
3. Drugi dan se postopek ponovi, vendar pred jedjo kaše popijte ½ žlice. vode in prehrani dodajte 500 g kuhane pese in 200 g jabolk.
4. Po 3 dneh se spet vrnejo k uživanju žit.

Kako se očistiti s posušenim namočenim rižem

Riž je pripravljen vnaprej:

1. 3 kg žitaric namočimo v 10 litrih vode.
2. Vsak dan izpirajte in menjajte vodo, dokler odcejena voda ne postane bistra. To traja do 5 dni.
3. Namočeno žito je razpršeno v tanki plasti in popolnoma posušeno.

Vsako jutro zavrite 1 žlico. l. zrna in jejte na prazen želodec. Kura traja, dokler ne zmanjka riža.

Druge metode

Obstaja še veliko drugih načinov čiščenja telesa z rižem. Od navedenih se razlikujejo po trajanju jedi, času namakanja in kuhanja. Na primer, Eliseevova metoda predlaga uporabo 3 žlice. l. žita namesto enega in nadaljujte s tečajem 3 mesece. Ogledali smo si najpogostejše in najučinkovitejše metode.

To je zanimivo:

Ali je rdeči riž dober za hujšanje?

Primerjava riža in krompirja: kateri je bolj zdrav in bolj kaloričen

Kakšna so imena japonskih sort riža in kakšne so njihove značilnosti?

Osnovna pravila čiščenja

Za vse metode čiščenja riža obstajajo splošna priporočila, katerih upoštevanje bo povečalo učinkovitost tečaja.

Priprava telesa na postopke

Teden dni pred začetkom diete zmanjšajte količino zaužite soli, se zdravo prehranjujte in pijte več tekočine. Takšni ukrepi bodo pomagali telesu, da se brez stresa sooči s spremembami v prehrani.

Prehrana v obdobju čiščenja z rižem

Iz prehrane so izključene maščobne, ocvrte, prekajene jedi. Dodajte med, sadje in zelenjavo. Riž se zaužije za zajtrk, po katerem se vzame odmor v hrani za 3 ure, odvisno od metode. Preden zaužijete kosmiče, popijte vodo, nato pa za 2 uri zavrnite tekočino. Zadnji obrok je ob 18.00.

Priporočila:

• sol je popolnoma ali delno izključena iz prehrane;
• jabolko, zaužito pol ure pred jedjo riža, poveča čistilni učinek;
• med tečajem zaužijte vsaj 2 litra čiste vode na dan;
• multivitaminski kompleks bo podprl telo v stresnem obdobju.

Kombinacija dveh ali več načinov čiščenja ni dovoljena - to bo povzročilo izčrpanost telesa.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Zdravljenje z rižem je kontraindicirano pri:

• nagnjenost k zaprtju;
• hemoroidi;
• urolitiaza;
• nosečnost;
• otroci in starost;
• alergije na riž

Zaključek

Tridnevna dieta velja za najstrožjo, saj prepoveduje vsa druga živila. To vam bo omogočilo, da se hitro znebite toksinov in odvečnih kilogramov. Dolgotrajna prehrana bo pomagala pri soočanju z resnimi usedlinami soli in toksinov, vendar zahteva podporo z vitamini in minerali. Čiščenje s kvasom, želejem in riževo moko je preventivni ukrep. Okrepil bo imuniteto in nasičil telo s koristnimi snovmi.