Ali lahko korenje pomaga pri zgagi in kako?
Zgaga nastane zaradi refluksa želodčne vsebine nazaj v požiralnik, kar povzroči pekoč občutek v predelu prsnega koša. Če se nelagodje pojavi največ dvakrat na teden in po prilagoditvi prehrane izgine samo od sebe, se to šteje za normalno. Huda in vztrajna zgaga zahteva nujno diagnozo bolezni, ki je povzročila simptom.
Skupaj s konzervativno terapijo se ljudske metode pogosto uporabljajo za lajšanje resnosti stanja in preprečevanje njegovega pojava. Doma je korenje dobro zdravilo za zgago.
Vzroki za zgago
Zgaga se kaže kot močan pekoč občutek za prsnico. Pri zdravih ljudeh se pojavi zaradi zlorabe alkohola ali v ozadju napak v prehrani: prenajedanje, uživanje mastne, ocvrte, začinjene, prekajene hrane, kave, močnega čaja.
Skrbi me zgaga zaradi slabe prehrane in suhe hrane - vse to moti fiziološki ritem izločanja želodca. Neprijetni občutki v prsnem košu se razvijejo po intenzivni telesni aktivnosti, stalni nošnji kompresijskih pasov in steznikov.
Najpogosteje zgago izzovejo gastroenterološke bolezni, vključno z:
- razjede želodca in dvanajstnika;
- gastroezofagealni refluks;
- ezofagitis;
- erozija požiralnika;
- gastritis z nizko kislostjo;
- rak želodca;
- Helicobacteriosis (okužba želodčne sluznice s Helicobacter);
- Barrettov sindrom (patološko stanje požiralnika, pri katerem je sluznica obložena s stebrastim epitelijem namesto s skvamoznim stratificiranim epitelijem);
- sindrom razdražljivega črevesa;
- Crohnova bolezen (vnetje različnih delov prebavil);
- spazem požiralnika;
- krčne žile požiralnika;
- hiatalna kila.
Druge bolezni in stanja gastrointestinalnega trakta lahko povzročijo tudi neprijeten občutek za prsmi.: kronično zaprtje, pankreatitis, holelitiaza, črevesna ishemija. Zgaga je lahko manifestacija nalezljivih, nevroloških in kardiovaskularnih patologij.
Nosečnice se pogosto pritožujejo zaradi pekočega občutka. Dejstvo je, da se med nošenjem otroka v telesu ženske pojavijo spremembe v organih in sistemih, ki lahko vplivajo na agresivnost želodčnega soka in njegovo napredovanje. Hkrati zgaga pri nosečnicah Lahko je tudi posledica različnih bolezni.
Ali lahko korenje povzroči zgago?
Uživanje korenja v mejah normale ne bo škodovalo zdravju. Neželeni učinki na prebavni sistem se pojavijo pri dolgotrajnem in obilnem uživanju zelenjave.
Glavni neželeni učinki v tem primeru:
- slabost in bruhanje;
- zgaga;
- bolečine v trebuhu;
- splošno slabo počutje;
- glavobol.
Kako korenje vpliva na zgago?
Korenje ima bogato kemično sestavo. Zelenjava, pridelana brez pesticidov vsebuje koristne vitamini za prebavni sistem in telo kot celoto:
- beta-karoten (predhodnik vitamina A) je močan antioksidant, upočasnjuje proces staranja, normalizira metabolizem, povečuje zaščito sluznice, pospešuje celjenje v primeru ulcerozno-trofičnih poškodb;
- skupina B - normalizira delovanje prebavnega sistema, ohranja zdravo črevesno mikrofloro, aktivira želodčno izločanje in izločanje žolča;
- C - spodbuja regeneracijo, izboljša stopnjo odpornosti telesa, uravnava presnovo ogljikovih hidratov, aminokislin, znižuje slab holesterol;
- E - preprečuje poškodbe celic, zagotavlja nasičenost tkiv s kisikom, sodeluje v presnovnih procesih, spodbuja absorpcijo vitamina A;
- H - normalizira mikrofloro, zagotavlja pravilno delovanje črevesja in želodca, odstranjuje odvečni holesterol in sodeluje v številnih presnovnih procesih;
- PP - izboljša mikrocirkulacijo in delovanje krvi, podpira procese biosinteze, je pomemben za pravilno delovanje prebavnega sistema.
Korenje deluje kot simptomatsko zdravilo za zgago: zmanjša pekoč občutek za prsnico, zavira vnetni proces, zmanjša intenzivnost bolečine v želodcu.
Korenina ima ovojni učinek na sluznico prebavil: nevtralizira učinek klorovodikove kisline, ščiti stene želodca pred agresivnimi učinki škodljivih dejavnikov. Korenje poveča izločanje žolča in ima rahel odvajalni učinek, kar je pomembno pri ljudeh, ki imajo pekoč občutek zaradi kroničnega zaprtja.
Ali se lahko uporablja za zgago?
To vprašanje je najprej zastavljeno lečečemu zdravniku. Oranžna korenovka ima protivnetne, ovojne lastnosti, zato ugodno vpliva na potek zgage in izboljša splošno stanje bolnika. Hkrati obstajajo določene kontraindikacije za uživanje zelenjave, ki jih je pomembno najprej prepoznati in izključiti.
Ali korenje pomaga pri zgagi?
Učinkovitost takšnega zdravljenja je odvisna od vzrokov zgage, njene resnosti in prisotnosti sočasnih bolezni., reakcije telesa na uživanje korenja. Če se nelagodje pojavi zaradi bolezni prebavil, nevroloških in infekcijskih patologij, je zelenjava predpisana v kombinaciji z glavno terapijo.
Za prebavo korenja telo porabi veliko energije in prebavnega soka. V 20-30 minutah po zaužitju se kislinsko ravnovesje zmanjša na normalno raven, manifestacije zgage pa oslabijo ali popolnoma izginejo.
Sveža korenasta zelenjava vsebuje veliko vlaknin, ki učinkovito čistijo črevesje nakopičenih odpadkov in toksinov, kar služi kot učinkovita preventiva zgage in s tem povezanih zapletov.
Pozor! Zelenjava ne vsebuje agresivnih kemičnih spojin, učinek njenega uživanja je kumulativen. Korenje ne samo zmanjša intenzivnost izgorevanja, temveč tudi upočasni napredovanje osnovne bolezni, prepreči zaplete in pospeši nastanek stabilne remisije.
Med nosečnostjo
Pojav pekočega občutka v prsih med nosečnostjo je običajno povezan s hormonskimi spremembami..
Že od prvega trimesečja se proizvodnja progesterona pri ženskah poveča. Ta hormon zmanjša tonus maternice, zagotavlja nosečnost, a hkrati sprošča gladke mišice želodca in požiralnika. Zaradi tega oslabljeni organi ne morejo zadržati kisline v želodcu, sok se vrže v požiralnik, nosečnica pa trpi zaradi stalnega pekočega občutka.
Kako korenje pomaga pri zgagi v tem primeru? Korenina ovije stene želodca, jih ščiti pred učinki klorovodikove kisline, poveča izločanje žolča in normalizira presnovo..
Korenje ustavi vnetni proces, poveča zaščito sluznice in pospeši proces celjenja, kar je še posebej pomembno, če ima bolnik erozivne in ulcerativne bolezni prebavil.
Zelenjava je dobra alternativa zdravilom: deluje nežno, a učinkovito, praktično nima kontraindikacij in ne povzroča neželenih učinkov.
Preberite tudi:
V kakšni obliki uporabiti
Zdravilne lastnosti korenja so odvisne od načina toplotne obdelave in priprave.:
- sok. Hrani celice in tkiva z encimi, vitamini, mikro- in makroelementi, hkrati pa jih predstavlja v najbolj dostopni obliki za absorpcijo. Izdelek se običajno uporablja kot vitaminsko, obnovitveno in tonik. Dnevna norma za odrasle je 200-300 ml na dan. Nutricionisti priporočajo jemanje korenčkovega soka za zgago na prazen želodec z dodatkom nekaj kapljic oljčnega ali katerega koli drugega rastlinskega olja.
- Surovo korenje. Ohranja vse koristne lastnosti, vendar zaradi prisotnosti eteričnih olj v sestavi draži želodčno sluznico, kar povzroči boleče občutke. Zelenjavo je bolje jesti v naribani obliki s kislo smetano ali jogurtom, saj se vitamin A bolje absorbira skupaj z maščobami. Dnevna norma je 100-200 g.
- Kuhano ali dušeno korenje. Lahko in hitro prebavljiv, ima nizko vsebnost kalorij. Poveča vsebnost fenolov in antioksidantov, ki se upirajo številnim boleznim. Glikemični indeks se dvigne na 85 enot: pri uživanju termično obdelane zelenjave se raven glukoze in insulina v krvi močno poveča.
Recepti
Da bi se zgage znebili, je pomembno izbrati pravo hrano. Korenje ni kombinirano z ocvrto hrano, mastnimi sortami mesa in rib, kislimi kumaricami, vloženo zelenjavo, paradižniki, začimbami, čebulo in česnom, visokokaloričnimi mlečnimi in fermentiranimi mlečnimi izdelki.
Pomembno! Če je mogoče, omejite količino soli in sladkorja v prehrani.
Izdelki, ki povečujejo nastajanje plinov, so prepovedani: belo zelje, fižol, redkev, surova jabolka.
Recept št. 1:
- En srednje velik korenček olupimo, sesekljamo v mešalniku ali naribamo.
- Celuloza se prenese v gazo, zložena v več plasteh, in sok se iztisne.
- Dodajte mu 2 žlici. l. smetano z nizko vsebnostjo maščob, vse premešajte. Vsakič je pripravljena sveža porcija.
- Pijte zdravilo, dokler pekoč občutek popolnoma ne preneha.
Recept št. 2:
- Korenje olupimo in drobno naribamo.
- Dodajte 1 žlico. l. kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob in 100 g skute z nizko vsebnostjo maščob, premešajte.
- Uporabljajte vsak dan, dokler neprijeten simptom ne izgine.
Recept št. 3:
- Korenje skuhamo v olupku. Ohlajenega olupimo, v blenderju pretvorimo v pire ali pretlačimo z vilicami.
- Mešanici dodajte pečeno jabolko in 1 žličko. med
- Uporabljajte vsak dan, dokler zgaga popolnoma ne preneha.
Kontraindikacije
Preden uporabite korenje za zgago, je priporočljivo ugotoviti in odpraviti kontraindikacije:
- alergije;
- bolezni prebavil v akutni fazi;
- diabetes mellitus tipa 2 in 3;
- odpoved jeter in ledvic;
- huda urolitiaza.
Pri dolgotrajnem in velikem uživanju zelenjave ali njenega soka se karoten kopiči v telesu, kar povzroči ikterično obarvanje kože. V tem primeru se korenje izključi iz prehrane in se poišče zdravniška pomoč.
Zaključek
Korenje za zgago je učinkovito zdravilo, če upoštevate vsa pravila za njegovo pripravo in vnos.Zaradi svoje bogate kemične sestave ima korenovka pozitiven učinek na simptome: lajša bolečine, prekriva sluznico, odpravlja vnetja in pospešuje regeneracijo.
Da bi dosegli želeni rezultat in ne škodovali zdravju, so vsa dejanja predhodno usklajena s strokovnjakom. Zgaga je večfaktorsko stanje, zdravljenje osnovne bolezni pa zahteva celovit pristop.