Druge rastline
Ajdova mono-dieta je priljubljena, preprosta in učinkovita metoda za boj proti prekomerni teži. Ima prednosti in slabosti, indikacije in kontraindikacije, pozitivne in negativne ocene. Več o tem preberite spodaj. Kako ...
Za pridobivanje mišične mase potrebujete pravilno sestavljeno prehrano. Izčrpne vadbe ne bodo prinesle oprijemljivih koristi, če ni "materiala" za izgradnjo mišic. Danes bomo govorili o osnovah prehrane za pridobivanje mase in o pomenu...
Ajda je eno najboljših dietnih živil, bogato z beljakovinami, vitamini in drugimi koristnimi snovmi. Receptov za njeno pripravo je veliko, po nekaterih informacijah pa naj bi ajdo lahko uživali kar surovo...
Žitne jedi so redno prisotne v prehrani vsakega človeka. Ajda je še posebej priljubljena, ker ima edinstveno sestavo hranilnih snovi in visoko vsebnost vlaknin. Za ohranitev vitaminov in mikroelementov med kuhanjem, ...
Ajdova kaša je nasitna, zdrava in cenovno dostopna jed. Vendar pa morate za pripravo drobljive in okusne ajde upoštevati več pomembnih točk. In najprej ugotovite, v kakšno vodo dati ajdo ...
Od samega začetka nosečnosti ženska spremeni načela svoje prehrane. Posebna prehrana je povezana s potrebami dojenčka, ki raste v maternici. Številni znani izdelki so izključeni iz jedilnika, kar ustvarja tveganje za pomanjkanje nekaterih...
Neskončne diete, odrekanje najljubši hrani, "zdravo" postenje - ženske se zatekajo k tem in številnim drugim trikom, da bi izgubile nekaj osovraženih kilogramov in očistile telo. Vendar pa lahko dosežete želeni rezultat ...
Če boste jutro začeli s kozarcem vode in porcijo ajdove kaše z mlekom, bo vaše telo prejelo potrebne aminokisline, vaš imunski sistem se bo okrepil, vi pa boste dobre volje. Nizka kalorična in hranilna vrednost ajde vam bo pomagala izgubiti...
Ajda velja za eno najbolj zdravih živil, v kombinaciji s kefirjem pa postane zdravilna jed. Ajdova kaša je del kompleksov za hujšanje, na njej temeljijo celo monodiete. ...
