oves
Ovseni kosmiči so zdrav in hkrati nasiten izdelek. Ta žitarica normalizira delovanje črevesja, pomaga pri izgubi odvečne teže in izboljša stanje kože. A le malokdo ve, da ima ovsena voda učinkovitejše...
V Rusiji gojijo več kot 50 sort semenskega ovsa. Razlikujejo se po številnih parametrih, med katerimi so ključni velikost zrn, pridelek in optimalni rastni pogoji. O razliki med sortami ovsa...
Če radi eksperimentirate v kuhinji in se držite načel zdrave prehrane, poskusite navadno moko zamenjati z ovsenimi kosmiči, bogatimi z vlakninami. Naredi slastne palačinke, kruh, žele, mafine, kašo, piškote in...
Skozi stoletja so ljudje našli številne načine uporabe krmnega ovsa, vendar je glavno področje krma. Kakšne so prednosti navadnega žitnega pridelka, ali ga je treba vključiti v prehrano živali, kako ga gojiti - ...
Ali je preprosta jed lahko okusna, zdrava, pomlajevalna in hkrati poceni? Mogoče, če so ovseni kosmiči. Nekoč je bil vključen v prehrano otrok in odraslih, s prihodom številnih rafiniranih, ...
Nutricionisti priporočajo vključitev ovsa v prehrano za različne bolezni in za hujšanje.Posebno pozornost je priporočljivo posvetiti golemu ovsu. Ima dvakrat več beljakovin kot...
Ječmen in oves sta običajna živila. Ta žita so osnova za številne različne jedi. Obe kulturi imata blagodejne lastnosti in se uporabljata v dietni prehrani in kot zdravila. Članek bo povedal ...
Slaba prehrana, alkohol, zdravila, sedeč način življenja in okoljski dejavniki negativno vplivajo na jetra in zavirajo njihovo delovanje. Tudi če se akutna zastrupitev konča s popolnim okrevanjem, ostanejo »stroški« negativnega vpliva. Z ...
Če so prej navadni oves uporabljali kot krmo za konje, govedo in perutnino, se danes delež izdelka v prehrani ljudi povečuje. Priljubljenost žita je posledica visoke vsebnosti beljakovin, aminokislin, vitaminov, ...
