Druge rastline
Ajda je zdrav in hranljiv izdelek. Vsebuje beljakovine, vlaknine, vitamine, makro- in mikroelemente. Toda število uporabnih lastnosti v njem se z vsakim naslednjim dnevom skladiščenja zmanjšuje. Zato rok...
Zdrava prehrana postaja vedno bolj priljubljena. Uravnotežena prehrana pomaga znebiti se številnih bolezni in bistveno izboljša splošno počutje. Zdrav jedilnik ni popoln brez kaljenih žit, tudi zelenih...
Nutricionisti svetujejo, da žitarice vključite v dnevni jedilnik. Na prvo mesto je običajno postavljena ajda, o zdravilnih lastnostih katere je veliko znanega. Zdaj manj priljubljen biserni ječmen je bil v prejšnjem stoletju v velikem povpraševanju. ...
Mnoge gospodinje poznajo situacijo, ko po večerji ostane kuhana ajda ali riž. Kašo lahko pojeste v enem tednu ali celo mesecu, če jo pravilno shranjujete v hladilniku. Ampak kako ...
Ajdo upravičeno imenujemo kraljica med žiti. Združuje odličen okus s hranilnostjo in koristmi. Skoraj vsi, od mladih do starih, lahko uživajo ajdo. To žito priporočamo kot prvo dopolnilno hrano...
Po podatkih WHO ljudje zaužijemo nesprejemljivo malo vlaknin.Izdelki, ki ga vsebujejo, ne le hitro nasičijo telo, ampak tudi preprečijo resne bolezni. Danes vam bomo povedali, ali obstaja...
Za tiste, ki želijo izgubiti odvečno težo ali se preprosto "izsušiti", vendar nimajo časa za dieto, je drago ali je zdravnik ne dovoli, ponujamo preprosto in enostavno možnost - ajdove zajtrke. Če tam ...
Mnogi od tistih, ki se držijo zdrave prehrane, se pridno izogibajo "hitrim" ogljikovim hidratom in imajo raje ovsene kosmiče ali ajdovo kašo kot prilogo ali obilen zajtrk. Toda če primerjamo ta žita z manj...
Po all inclusive počitnicah se poleg dobre volje pogosto pojavijo tudi odvečni kilogrami. Hitro se jih znebite brez stradanja in uživajte celo svojo najljubšo zelenjavo in sadje...
