Ajda

Zakaj imajo ljudje v Rusiji tako radi ajdo in zakaj je tujci ne jedo?
904

Ajda je poceni in zdrava žitarica, pogost gost v prehrani povprečnega Rusa. Na ajdo se navajamo že od otroštva. Vendar pa zahodne države, čeprav ga uvrščajo med uporabne izdelke, ...

Izbira pravega zrna: katera ajda je boljša, temna ali svetla, na katera merila je treba biti pozoren
973

Ajda je žito, ki je priljubljeno in ga ljubijo mnogi. Vsebuje koristne vitamine in minerale ter nasiči telo za dolgo časa. Sodobni trg ponuja različne sorte tega žita. Razlikujejo se po videzu, prednostih...

Koristne lastnosti in kalorična vsebnost ajde, poparjene z vrelo vodo
461

Žita so bogat vir energije in telesu dragocenih snovi. Žita čistijo črevesje, izboljšajo prebavo in metabolizem. Redno uživanje žitnih pridelkov zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja za 20%, ...

Kako jesti ajdo, da shujšate: koliko gramov na dan?
1305

Ajda velja za eno najbolj zdravih žit. Vsebuje veliko dragocenih mikroelementov in esencialnih aminokislin. Hkrati ima bogat okus in izrazito aromo. Ajda vsebuje veliko količino “počasnih” ogljikovih hidratov...

Kako jesti ajdo za hujšanje: recepti s sojino omako in drugimi nizkokaloričnimi omakami
593

Med pestrostjo režimov in načinov hujšanja so najbolj razširjene diete na osnovi žit. Ajdova dieta je poceni, preprost in učinkovit način, da pridete v formo in se znebite odvečnih centimetrov...

Kakšna je razlika med zeleno in navadno ajdo, katera je bolj zdrava?
601

Kako se zelena ajda razlikuje od navadne? To vprašanje postavljajo ljudje, ki poznajo le rjava žita. Blagodejne in zdravilne lastnosti zelene ajde so jo naredile za priljubljeno živilo ljubiteljev zdrave prehrane. Ta okusna...

Ajda za hujšanje: ali jo lahko jeste na dieti?
505

Ljudje so ajdi dali ime »kraljica žit«. Ajdo je enostavno pripraviti, obožujejo jo otroci in odrasli, jedi na njeni osnovi najdemo v najrazličnejših dietah. Vsebuje...

Neverjetne koristi ajdovih luščin na vrtu
978

Ajdova lupina je dragocen material za gojenje rastlin. Je poceni, vendar rezultati njegove uporabe navdušijo celo izkušene vrtnarje. Zaradi svojih lastnosti je lupina univerzalno sredstvo za pospeševanje rasti in razvoja ...

Navodila za kupce: kako pravilno izbrati ajdo
689

Ajda je ena izmed najbolj zdravih in pogosto uživanih žit. Vsebuje veliko mineralov in vitaminov, je lahko prebavljivo in primerno za prehrano vseh starosti. Za blagodejni učinek...

Česa manjka telesu, če nenehno hrepenite po ajdi?
976

Pravilna prehrana je ključ do zdravja in povečane učinkovitosti. Stalno pomanjkanje določenih vitalnih snovi lahko povzroči različne bolezni, pogosto pa telo samo pove, kateri elementi mu primanjkuje. ...

Vrt

Rože