Ajda
Dnevi posta so priljubljeni med ljudmi, ki pazijo na svojo postavo. Omogočajo vam, da se znebite odvečnih kilogramov, ne da bi motili vaš metabolizem. Zdravniki menijo, da so dobro hranjeni postni dnevi najbolj koristni. To potovanje vključuje...
Ajda je priljubljeno in nepogrešljivo žito v skoraj vsaki kuhinji. Uporabnost ajde je posledica njene bogate sestave. Zaradi svojih lastnosti se ajda ne uporablja samo v kulinariki, ampak tudi v ljudski medicini. ...
Stalna utrujenost, poslabšanje stanja kože, nohtov in las, nerazumna šibkost: vse to so simptomi anemije (ali, preprosto povedano, slabokrvnosti). Eden najbolj priljubljenih izdelkov, ki vsebuje železo in dviguje...
Dnevno odvajanje blata velja za normalno, zastajanje blata ali redno oteženo odvajanje blata pa je zaprtje. Za normalizacijo delovanja črevesja je treba prilagoditi prehrano. Odvajalna dieta vključuje živila, bogata s prehranskimi vlakninami,...
Takoj po rojstvu otroka in v prvem letu življenja je pomembno pravilno organizirati njegovo prehrano. Konec koncev je od tega odvisna aktivnost, razvoj in rast otroka. Za izdelke in njihove količine veljajo posebne zahteve...
Postni dan na ajdi in jabolkih je poceni, preprost in varen način, kako se znebiti odvečnih kilogramov. Dve glavni sestavini bosta poleg korekcije telesne teže očistili črevesje odpadkov in toksinov, izboljšali prebavo ...
Kefir z ajdo zjutraj je odlična možnost za zdrav in okusen zajtrk. Ta preprost recept ima vrsto pozitivnih učinkov na telo – od ohranjanja postave do znebe odvečnih kilogramov...
