Ajda
Neskončne diete, odrekanje najljubši hrani, "zdravo" postenje - ženske se zatekajo k tem in številnim drugim trikom, da bi izgubile nekaj osovraženih kilogramov in očistile telo. Vendar pa lahko dosežete želeni rezultat ...
Če boste jutro začeli s kozarcem vode in porcijo ajdove kaše z mlekom, bo vaše telo prejelo potrebne aminokisline, vaš imunski sistem se bo okrepil, vi pa boste dobre volje. Nizka kalorična in hranilna vrednost ajde vam bo pomagala izgubiti...
Ajda velja za eno najbolj zdravih živil, v kombinaciji s kefirjem pa postane zdravilna jed. Ajdova kaša je del kompleksov za hujšanje, na njej temeljijo celo monodiete. ...
Ajda s kefirjem je eden najbolj priljubljenih receptov za hujšanje pri nas. Žita se uživajo tako surova kot na pari ali kuhana. Ti izdelki skupaj prispevajo ...
Ajda s kefirjem je okusna in zdrava kombinacija živil. Če ga jeste zjutraj, lahko shujšate: 3-5 kg odvečne teže bo izginilo v prvih treh dneh kefir-ajdove diete. Kako kuhati...
Ajda je pogosto vključena v hipoalergeno dieto.Vendar pa lahko v nekaterih primerih ta žita sama povzročijo alergijsko reakcijo. Če je bila prej negativna reakcija telesa na ajdo pripisana individualni nestrpnosti, potem ...
Čeprav ajda velja za izvirni ruski izdelek, v mnogih sodobnih družinah ni pogost gost na mizi. Preden pa se odločite, ali boste jedli ajdovo kašo ali ne, si jo raje pobliže oglejte...
Mnogi so slišali o koristih kaljene ajde, vendar se domneva, da je kaljenje doma težko, traja dolgo in je to živilo samo za vegetarijance. Ampak to ni res. Iz članka boste izvedeli, kaj...
Ajda je nepogrešljiv izdelek v kulinariki, iz katerega se pripravlja veliko različnih jedi. Nutricionisti ne priporočajo dodajanja sladkorja, saj nevtralizira koristne lastnosti žit. Poglejmo, zraven pa gre ajda...
