Ajda
Arterijska hipertenzija je ena izmed desetih najpogostejših bolezni. Po statističnih podatkih ima vsak četrti prebivalec Zemlje visok krvni tlak. Za takšne ljudi je pereče vprašanje, kako hitro znižati krvni tlak doma ...
Zdrav življenjski slog, ki je med sodobnimi ljudmi postal zelo moderen, je vzbudil zanimanje za prehranska dopolnila, superživila in preprosto zdrave izdelke. Tako so ljubitelji tradicionalne ajde že dolgo prešli na zeleno ajdo. Povedali vam bomo, zakaj ...
Zdravilne lastnosti ajde so človeku znane že dolgo: zrno se uporablja za zdravljenje in preprečevanje bolezni, v kozmetologiji in v programih za čiščenje telesa. Iz njega skuhajo okusne in zdrave kaše, dodajo ga pekovskim jedem ...
Ajdova kaša, ki jo mnogi ljubijo že od otroštva, ni le okusna, ampak tudi zdrava. Ajda je pomemben izdelek v prehrani privržencev pravilne prehrane. Ajda je bogata z vlakninami, fosfolipidi in aminokislinami,...
Eden najučinkovitejših in priljubljenih načinov hujšanja je ajdova dieta s kefirjem. Ta dva izdelka se odlično združujeta in krepita koristne lastnosti drug drugega. Če pijete na dan ...
Privržence pravilne in zdrave prehrane, pa tudi tiste, ki so na dieti, pogosto zanima, katera žita so manj kalorična in hkrati bolj zdrava. Krompir vsebuje najmanj maščob in hitro...
Tiste, ki želijo izgubiti odvečne kilograme, pogosto zanima vprašanje - kaj lahko jeste, da shujšate, ne da bi bili lačni? Ajda je tisti zelo koristen izdelek, ki pomaga ne samo pri izgubi teže, ampak tudi pri...
Trgovine prodajajo ajdo v rjavi, smetani in zeleni barvi. Zelena žita so za razliko od drugih vrst najbolj uporabna, ker niso podvržena toplotni obdelavi. Zakaj proizvajalci kuhajo ajdo na pari? Na pari ali...
Koristne lastnosti ajde za hujšanje so znane že dolgo. Zahvaljujoč uravnoteženi sestavi, ki vključuje vitamine, mikro- in makroelemente, koristne kisline, vlaknine, čisti in zdravi telo. To pojasnjuje učinek izgube teže na...
